Дієта Драбинка – стрункість за 5 днів!
Зміст Дієта Драбинка меню: що можна їсти?Дієта Драбинка: рекомендації та доповненняПротипоказанняДієта Драбинка: відгуки та результати Дієта для схуднення драбинка передбачає пять сходинок на шляху до стрункої фігури, кожен етап має свої особливості.
Дивовижний літній салат з креветками і сьомгою
Вважаєте, що корисне не може бути смачною? Тоді цей рецепт салату з креветками, сьомгою і авокадо для вас. У цієї страви неймовірно яскравий і мякий смак морепродуктів і сонячного лимона.
Низькокалорійний супчик Ботвинья: 60 ккал на 100 г
Втомилися від майонезних салатів? Хочеться чогось свіжого, легені? Спробуйте холодний низькокалорійний супчик за старовинним рецептом. Ботвинья класична готується просто і містить зовсім небагато калорій, близько 60 ккал на 100 грамів.
Дієтичні закуски на 100 ккал
Зміст ПопкорнЗапечені яблукаОдне варене яйце і одна моркваЛосось із сиромВиноградШматочок пряникаСклянка томатного сокуНатуральний йогурт з медомПорція вівсянкиГарбузове насіння
Схуднення без спортзалу: вдома, у транспорті, на роботі
Немає часу на заняття спортом? Дозвольте собі таку розкіш, як схуднення без спортзалу. Це реально, кажуть експерти. Так, це довше і не підходить при наявності катастрофічних проблем з вагою.
Популярні
Slim як президент: дієта Орніша – мінус 7 кг за місяць
Зміст Дієта Орніша: опис, показання та протипоказанняНа смак і колірДієта Орніша: меню на день Професор Дін Орніш – лікар-кардіолог, сімейний дієтолог екс-президента США Білла Клінтона.
