3 чарівних напою, які допоможуть зміцнити здоровя і знизити вагу

21


Зміст

  • Ранковий чай для стрункої талії
  • Ароматна корична вода перед сніданком
  • Медово-коричнева напій для тонкої талії і імунітету
  • Кориця – унікальна харчова добавка. Потрапляючи в організм з їжею, вона змушує процеси спалювання жирів прискоритися і стимулює обмін речовин. Крім того, вона сприяє нормалізації рівня цукру в крові.

    Ви все ще не використовуєте корицю, як продукт для схуднення? Тоді настала пора виправити цей недолік! Зробіть ароматну спецію частиною раціону, і ваше тіло стане бездоганним.

    Ранковий чай для стрункої талії

    Любителям випити ароматного чаю з ранку рекомендується вживати його з додаванням кориці. Правильно приготовлений напій допоможе в боротьбі з ожирінням, звільнить організм від вільних радикалів, активізує функції серця, нирок, легенів і печінки. А його чарівний аромат змусить прокинутися всіх домочадців. Для приготування чаю з кориці потрібно:

  • Налити в каструлю або чайник склянку води.
  • Підігріти її.
  • Опустити паличку кориці і довести рідину до закипання.
  • Переконайтеся, що її колір придбав червонувато-коричневий відтінок.
  • Перелийте ароматний чай в кухоль, попередньо процідивши її.
  • Напій з додаванням кориці принесе організму більше користі, якщо вжити його без цукру. Якщо пити такий чай регулярно, то можна схуднути, очистити кров і вивести з організму токсини.

    Ароматна корична вода перед сніданком

    Кориця у вигляді палички – не єдиний варіант її вживання, корисний для зниження ваги і схуднення. Не менш корисний і її порошок. З ним можна приготувати коричну воду, яку рекомендується пити натщесерце. Приготувати її можна наступним чином:

  • Налийте води і вилийте його в каструлю.
  • Поставте ємність на вогонь і дочекайтеся того моменту, коли рідина закипить.
  • Як тільки це відбудеться, поступово додайте порошок кориці.
  • Ретельно перемішайте свіжоприготований напій, дайте трохи настоятися.
  • Рекомендується дати йому охолонути і вживати в теплому вигляді.

    Любителям пити з ранку охолоджений напій буде до душі інший метод приготування. Для цього потрібно ввечері розвести в склянці води коричнева порошок і залишити настоюватися на ніч.

    Медово-коричнева напій для тонкої талії і імунітету

    Напій з кориці стане ще більш насиченим і корисніше, якщо приготувати його з додаванням меду. Для цього необхідно:

  • Налити в склянку теплу воду.
  • Додати 0,5 чайної ложки кориці і меду.
  • Ретельно перемішати вміст.
  • Напій рекомендується випивати натщесерце, відразу після пробудження.

    Напій з кориці має арсенал корисних якостей: він економічний за ціною, легкий у приготуванні, надає надзвичайну допомогу у підтримці ваги і збереження здоров’я. Вживаючи його регулярно, ви станете власником гарної шкіри і витонченої фігури.