додому Блог сторінка 31

Дієта Юлії Висоцької

0
Зміст Правильний режим харчування – запорука стрункостіЩоденні фізичні навантаженняЕкспрес-дієта від Юлії Висоцької Юлія Висоцька – людина з безмежними талантами.

Куркума з медом для схуднення

0
Зміст Мед з куркумою: властивостіМед з куркумою: рецепт з кефіромКуркума, мед, лимон для схудненняКуркума з медом: як приймати Куркума – унікальний продукт, що володіє рядом корисних властивостей.

Низькокалорійна закуска: маринований карась

0
Маринована річкова риба буває не гірше червоної, спробуйте! Виявляється, засолити можна не тільки скумбрію, оселедець або горбушу. Річкова теж цілком для цього підійде.

Домашній йогурт без йогуртниці: дієтичний рецепт

0
Всі знають, як йогурт корисний котрі худнуть. Але не той, що продається в магазині. Більшість покупних кисломолочних продуктів не витримує ніякої критики.

Slim як президент: дієта Орніша – мінус 7 кг за місяць

0
Зміст Дієта Орніша: опис, показання та протипоказанняНа смак і колірДієта Орніша: меню на день Професор Дін Орніш – лікар-кардіолог, сімейний дієтолог екс-президента США Білла Клінтона.

Дієтичні сирки своїми руками

0
Сирні сирки, які продаються в магазинах, краще не купувати, якщо ви ретельно стежите за всім, що потрапляє вам в рот. Навіть продукцію відомих марок складно назвати корисною – в складі дуже багато цукру і смакових добавок.

Дієта Кіма Протасова – схуднення без голодування

0
Зміст Дієта Кіма Протасова: описДієта Кіма Протасова: менюЯк вийти з дієтиПротипоказанняПеревагиНедоліки Дієта неіснуючого лікаря-дієтолога Кіма Протасова, незважаючи на її ненаукове походження, входить в 20-ку кращих дієт світу і займає наступну сходинку за дієтою Дюка (все про легендарну дієти Дюкана в цій статті).

Дієта «8 + 16» – мінус 3 кг за 24 години

0
Ця дієта – дітище американських дієтологів, як і дієта Орніша, про яку ми писали в цій статті. Система живлення досить ефективна і цікава, але не всім підходить у звязку з необхідністю голодування протягом 16 годин.

Італійський омлет – спробуйте!

0
Італійський омлет нікого не залишить байдужим, якщо правильно його приготувати. Ця оригінальна версія ідеальна на сніданок – тут і білки, і жири, і правильні вуглеводи.

Шипучка для схуднення: знизить вагу перед святами

0
Зміст Як готувати шипучку?Рецепт содовий напій для схудненняЯк діє шипучка з содою Шипучий напій допоможе знизити вагу в самі короткі терміни, щоб якраз перед святом ви мали можливість постати у всій красі.

Кефір зі спеціями – найкращий напій на ніч

0
Хочете бути здоровими – пийте кефір. Хочете бути здоровими і стрункими – пийте кефір зі спеціями. Диво-напій, рецепт якого ми дамо, поліпшить роботу травної системи.

Дієта Драбинка – стрункість за 5 днів!

0
Зміст Дієта Драбинка меню: що можна їсти?Дієта Драбинка: рекомендації та доповненняПротипоказанняДієта Драбинка: відгуки та результати Дієта для схуднення драбинка передбачає пять сходинок на шляху до стрункої фігури, кожен етап має свої особливості.

Дивовижний літній салат з креветками і сьомгою

0
Вважаєте, що корисне не може бути смачною? Тоді цей рецепт салату з креветками, сьомгою і авокадо для вас. У цієї страви неймовірно яскравий і мякий смак морепродуктів і сонячного лимона.

Низькокалорійний супчик Ботвинья: 60 ккал на 100 г

0
Втомилися від майонезних салатів? Хочеться чогось свіжого, легені? Спробуйте холодний низькокалорійний супчик за старовинним рецептом. Ботвинья класична готується просто і містить зовсім небагато калорій, близько 60 ккал на 100 грамів.

Дієтичні закуски на 100 ккал

0
Зміст ПопкорнЗапечені яблукаОдне варене яйце і одна моркваЛосось із сиромВиноградШматочок пряникаСклянка томатного сокуНатуральний йогурт з медомПорція вівсянкиГарбузове насіння

Схуднення без спортзалу: вдома, у транспорті, на роботі

0
Немає часу на заняття спортом? Дозвольте собі таку розкіш, як схуднення без спортзалу. Це реально, кажуть експерти. Так, це довше і не підходить при наявності катастрофічних проблем з вагою.

Популярні

Що робити, якщо ви контактували з хворим коронавірусом

0
Лікар-терапевт, провідний фахівець мережі клінік» сімейна " олександр лаврищев розповів, як зрозуміти, чи заразилися ви коронавірусною інфекцією і що робити, якщо це все-таки сталося....

Рекомендуемо

Иггдрасиль і 4ThePlayer переходять в новий вимір з слотом подорожей у часі 10x Rewind

0
У новій інноваційної грі присутній механіка Rewind Time Win Spin, яка звертає час назад, щоб повторити попередні перемоги. Yggdrasil, провідний світовий видавець контенту, присвяченого азартним...

Лігатурний ліфтинг обличчя

0
Кожна жінка прагне до бездоганної краси, кожна хоче ловити на собі захоплені погляди чоловіків і відчувати себе досконалою. І кожна стикається з віковими змінами...

Як вибрати ракетку для великого тенісу

0
На сьогоднішній день великий теніс користується величезною популярністю. Цим видом спорту займаються люди різного віку: від дітей до пенсіонерів. Хтось грає в теніс, щоб...

Ударно хвильова терапія

0
Багато захворювань можна вилікувати без ліків або ж розумним поєднанням фізіологічних процедур з прийомом лікарських препаратів. Один з ефективних наукових методів-ударно-хвильова терапія (скорочено...