Кефір з перцем для схуднення пробудить «сплячий» метаболізм і надовго вгамує голод. При регулярному вживанні поліпшується перистальтика кишечника, виводяться шкідливі речовини, зникають набряки кінцівок і тканин.
Щоб приготувати кефір з перцем, нам знадобиться:
200 мл кефіру з низьким вмістом жиру;
½ Столової ложки меленого імбиру;
½ Столової ложки кориці;
червоний гострий перець на кінчику ножа.
Як приготувати коктейль Кефір-Кориця-Імбир Перець?
Як приготувати коктейль Кефір-Кориця-Імбир Перець?Налийте кефір у високий стакан, акуратно додайте спеції, щоб не розлетілися. Добре перемішайте і невеликими ковтками випийте. Рекомендується приймати по одному келиху коктейлю з ранку і ввечері, перед сном. Регулярне вживання протягом місяця дозволить схуднути на 3 – 4 кг без зусиль і дієт.
Кефір-Імбир Перець володіє потужним очищує дією – він виводить все зайве, непотрібне, сповільнює обмін речовин і заважає організму відновлюватися. Особливо корисний після застілля, коли органи ШКТ перевантажені переварюванням жирної їжі. Кефір можна брати покупної або домашній. Як його приготувати, читайте тут.
Інші рецепти для любителів жиросжигающих коктейлів і смузі шукайте нижче:
- 10 зелених смузі для очищення організму
- Диво-напій з петрушки
- Сніданок-чистка з чорносливом
- Вода з куркумою для схуднення
