Дієта Рене Зеллвегер – мінус 15 кг за 2 місяці
Зміст Як схудла Рене Зеллвегер?Перший етап дієти Рене ЗеллвегерДругий етап дієти Рене ЗеллвегерСпорт в житті зіркиРене Зеллвегер до і після: фото Акторська діяльність – одна з найлегших.
Дієта по групі крові
Зміст Перша група — мясоїдиДруга група — схильність до вегетаріанстваТретя група — всеїдні4 група — помірність у всьомуРезюме В основі дієти за групами крові лежить уявлення про те, що харчування і склад крові тісно взаємоповязані.
Готуємо мясо білтонг до свята
Гості будуть просити рецепт! Білтонг, або вялене мясо по-южноафрикански – відмінна закуска до пива, вина та інших напоїв. Робиться білтонг по-южноафрикански дуже швидко, а на смак просто мрія, вище всяких похвал.
Кефір домашнього приготування – ТОП-3 кращих рецепта
Зміст Шкода кефіру з магазинуКефір: рецепти приготуванняКласичний рецепт приготування домашнього кефіруДомашній кефір за рецептом Юлії ВисоцькоїПриготування кефіру в домашніх умовах без закваски
Дієта, яка спалює жир
Зміст Що таке глікемічний індекс?Схвалено наукою!Дієта, яку можна використовувати все життяГлікемічний індекс продуктів в таблицях З такою кількістю різних дієт, кожна з яких обіцяє власну версію поліпшення здоровя і блискавичну втрату ваги, важко зрозуміти, який з них дійсно варто дотримуватися, щоб наблизитися до поставленої мети.
Ніжні курячі млинці з грудки
Ці смачні і ніжні курячі млинці з печерицями готувати настільки просто, що впорається будь-яка. Можна, до речі, і без грибів — кому як подобається. Подавати можна з гарніром, свіжими овочами, молоком або чаєм, просто зі сметаною.
Соковита курка запечена з яблуками
Курка з яблуками – класичне поєднання улюблених з дитинства смаків. Це легка в приготуванні і надзвичайно апетитна страва оцінить вся сімя. Незважаючи на всю простоту рецепта курка з яблуками в духовці підійде і для святкового столу.
Дієтичне харчування в СРСР. Принципи і факти
Зміст Трохи про шкоду неправильного харчуванняЩо таке місцевий і загальний вплив їжі на організм?Дієтичні продукти 1-ї і 2-ї категоріїПринципи дієтичної кулінарії
Фрикадельки з цукіні по-італійськи
Зміст Рецепт овочевих фрикадельок по-італійськиТрохи про користь цукіні – кабачкаКалорійність страв з кабачків Страва готується в найкоротші терміни.
Самі низькокалорійні солодощі – їж і худни!
Зміст Правила вживання малокалорійних солодощів на дієтіСписок магазинних низькокалорійних солодощівШоколад на дієтіМорозивоСухофрукти при схудненніЩо можна приготувати в домашніх умовах до чаюЗефірМармелад
Секрети радянських кухарів, або чим годували в їдальнях СРСР?
Про це не писали в газетах і ніколи не розповіли б по телевізору – про багатьох хитрощах радянських кулінарів стало можливим поширюватися тільки зараз, у наш час.
Бюджетний білковий салат для схуднення
Білкові салатики відмінно підійдуть для тих, хто турбується про свою фігуру і правильному обміні речовин. Вони допомагають налагодити травлення, отримати відчуття насичення після вживання їжі.
Ананасова настоянка – дуже сильний засіб
Зміст Чим корисні шкурки від ананаса?Інші корисні властивості ананасаЯк приготувати засіб для швидкого схуднення на основі шкірки від ананаса?Ананасова настойка для схуднення рецептРекомендації по застосуванню
Дієта Юлії Барановської
Зміст Дієта і спорт Юлії БарановськоїЗразкове меню Юлії Барановської на деньСекрети краси Юлії Барановської Популярна телеведуча Юлія Барановська неодноразово потрапляла в топ найбільш красивих і струнких жінок-багатодітних мам.
Дієта Наталії Андрейченко
Зміст Дієта Наталії АндрейченкоЧим погані монодієти? Чудової радянської і російської актриси театру і кіно Наталія Андрейченко, найбільш відомою з кінокартин «Військово-польовий роман» і «Мері Поппінс, до побачення», вже 62 роки, але їй не перестають захоплюватися – титул «Міс Досконалість» закріпився за артисткою безстроково.
3 чарівних напою, які допоможуть зміцнити здоровя і знизити вагу
Зміст Ранковий чай для стрункої таліїАроматна корична вода перед сніданкомМедово-коричнева напій для тонкої талії і імунітету Кориця – унікальна харчова добавка.
4 кращих вправи для красивих сідниць
Щоб мати гарні сідниці, недостатньо просто схуднути – треба регулярно займатися, щоб підкачати мязи, інакше попа стане просто плоскою. Щоб зробити «центр Всесвіту» більш округлим і пружним, треба добре постаратися, якщо природа не зробила цього за вас.
Самі бюджетні продукти для схуднення
Багато вважають, що правильне харчування – це дорого, адже серед рекомендацій дієтологів практично завжди зустрічаються продукти за високою ціною (авокадо, креветки, кокосове молоко, оливкова олія Extra virgin і інші).
Як зрозуміти, дієтична їжа за складом на упаковці
Зміст 1. Калорійність.2. Вміст жиру.3. Вуглеводи. Це ще одне важливе питання, яке хвилює тих, хто прагнути знизити вагу. Якщо великими літерами не написано щось на кшталт Низькокалорійне, Знежирене і тд., як зрозуміти, що цей продукт не зашкодить фігурі?
Дієтичні оладки з полби з гарбузом
Ще один варіант відмінного ситного сніданку від нашої редакції – дієтичне оладки з полби з фініками, яблуками і гарбузом. Без цукру, без яєць. Підходить веганам! Кількість інгредієнтів в рецепті вказано на 10 – 12 порцій.
Популярні
Дієта почесною козачки Клари Лучко
Чудова радянська актриса кіно і театру Клара Степанівна Лучко померла у віці 79 років, але залишилася в нашій памяті еталоном жіночої мудрості і витонченості.
