Зміст
До новорічної ночі залишається зовсім небагато, але ви ще встигаєте привести себе в форму. На допомогу котрі худнуть приходять диво-напої, прискорюють обмін речовин і стимулюють інтенсивніше витрачати жирові запаси.
Як готувати: ТОП-3 кращих рецепта жиросжигающих напоїв
Напої для прискорення метаболізму надають потужну підтримку організму в період схуднення і зниження ваги. Сприяють прискоренню обміну речовин і виведенню зайвої води з організму (прибирають набряки), заповнюють шлунок, продовжуючи почуття насичення.
Випивайте напій один раз або двічі в день. І вживайте більше чистої води.
Рецепт 1. Яблуко з корицею для схуднення
Наріжте тонкими скибочками одне невелике яблуко, покладіть на дно склянки і залийте фільтрованої або кип’яченою водою. Додайте половину чайної ложечки меленої кориці і залиште настоюватися в прохолодному місці на 1,5-2 години. Випийте перед сном.
Рецепт 2. Кефір з імбиром і корицею
Кефір з імбиром і корицею не тільки сприяє насиченню і спалюванню жиру, але і нормалізує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Ідеально при проблемах зі шлунком.
Для приготування змішайте в стакані маложирного кефіру половину чайної ложечки меленої кориці і така ж кількість меленого імбиру. Випийте відразу після приготування. Рекомендується 2 порції в день: вранці і ввечері.
Рецепт 3. Чай з корицею для схуднення: рецепт з медом та імбиром
Заваріть в гуртку листовий зелений чай (не пакетик), всього близько 300 мл. Додайте корицю на кінчику ножа. Трохи остудіть і додайте половину чайної ложечки меду, шматочок кореня імбиру.
Випивайте двічі на добу: за півгодини до обіду і за півгодини до вечері.
Зелений чай зміцнює імунітет, виводить токсини і шлаки, сприяє схудненню і прискоренню обміну речовин. До того ж, чай заповнить шлунок, і ви з’їсте менше.
Найкращі результати досягаються в поєднанні з правильним харчуванням і мінімальної руховою активністю. В період схуднення і вживання жиросжигающих напоїв рекомендовано збалансоване харчування і прогулянки.
Обережно, є обмеження!
Напої для прискорення метаболізму не рекомендовані при наявності захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту, при індивідуальній непереносимості компонентів, при вагітності, в підлітковому і літньому віці. Будь ласка, бережіть себе!
