Як худне Олександра Чорно з Дому-2

21


Зміст

  • На скільки схудла Чорно?
  • Дієта Олександри Чорно
  • Лайфхак від Чорно: як поласувати смачненьким і не з’їсти зайвого
  • Чорно до схуднення
  • Фото схудлою Олександри Чорно
  • Скандальна учасниця телестройки Саша Чорно вже схудла на 12 кг, але не зупиняється на досягнутому. Колектив тисне, кохана людина «м’яко стимулює», провідні мотивують виплатами та призами.

    Варто відзначити, що адміністрація проекту дійсно дуже допомагає Олександрі. До неї запрошують психологів, дієтологів, тренерів, косметологів, регулярно постачають корисні продукти харчування, якими харчується Саша. Подейкують, що її навіть чекає приз від Дому-2 – 300 тисяч рублів.

    На скільки схудла Чорно?

    Чорно – медійна особистість, і все, що з нею відбувається, стає надбанням громадськості. Саша публічно оголосила, що хоче позбутися зайвої ваги, і від свого наміру не відступить. Складно сказати, що її до цього спонукало: директива провідних, складності у відносинах з молодою людиною або невдоволення собою. Останнє, втім, найменш імовірно. Судячи з фото Чорно в Мережі, своєї фігури вона ніколи не соромилася.

    Чорно схудла на 12 кг Її вага до дієти, коли вона тільки прийшла на проект, був 120 кг. Тепер, через кілька місяців наполегливої роботи над собою, вона важить трохи більше 100. Саша продовжує худнути.

    Дієта Олександри Чорно

    Схудла Чорно зізнається, що дуже страждає від відсутності в раціоні улюбленої їжі – солодощів і гамбургерів. Наїдатися перший час, просто не виходило – дівчина не відчувала насичення. Періодично трапляються зриви, свідками яких стають глядачі Будинку-2. Особливо дістається її нареченому – Йосипу Оганесяна. Але молодий чоловік стійко терпить нападки вічно голодної коханої, за що Саша йому дуже вдячна. Відомо, що для Чорно склали персональну програму зниження ваги: програму харчування і тренувань. Вона займається в місцевому спортзалі. Їй допомагають інші учасники.

    Зараз в її раціоні вівсянка на воді та інші крупи, пісне м’ясо, овочі і фрукти, куряче філе, висівки, горіхи. А ще Саша п’є багато води (норма для її ваги – не менше 3 літрів) і намагається обмежити будь-які вільності, але не завжди виходить.

    Лайфхак від Чорно: як поласувати смачненьким і не з’їсти зайвого

    Поки найважче Саші дається правильне харчування. Але часто вона йде на хитрість: якщо дуже хочеться чогось шкідливого, можна обдурити організм – покласти що-то в рот, прожувати, задовольнити смакові рецептори і виплюнути. Шкода, звичайно, а що робити?! Схудне чи Чорно ще, час покаже, а поки проміжний результат – Саша схудла на 12 кг

    Чорно до схуднення

    Фото схудлою Олександри Чорно