Шипучка для схуднення: знизить вагу перед святами

23


Зміст

  • Як готувати шипучку?
  • Рецепт содовий напій для схуднення
  • Як діє шипучка з содою
  • Шипучий напій допоможе знизити вагу в самі короткі терміни, щоб якраз перед святом ви мали можливість постати у всій красі. Шипучка готується за особливим рецептом, завдяки чому ефективно виводить токсини і шлаки, бореться з набряками і неконтрольованим апетитом і навіть має деякі властивості енергетичних напоїв. А ще чудово освіжає.

    Як готувати шипучку?

    Важлива особливість шипучки – її треба випивати негайно, відразу після приготування. Потім вже не так цікаво. Тому запасіться інгредієнтами відразу.

    Спробуйте також: Куркума з медом: напій для схуднення та імунітету

    Нам буде потрібно:

    • 1 склянку чистої води;
    • 1/6 чайної ложки лимонної кислоти;
    • 1/6 харчової соди;
    • цукор або замінник за смаком.

    Варіантів приготування декілька. Один передбачає лимонну кислоту, інший – натуральний сік лимона. Його можна віджати самому або купити готовий (у великих супермаркетах продається). Воду можна взяти звичайну бутильовану або мінеральну.

    Рецепт содовий напій для схуднення

    У склянку з водою влийте лимонний сік або всипте гранули лимонної кислоти, перемішайте. Додайте підсолоджувач за смаком. Перемішайте. Додайте соду і заважайте до шипіння і появи «пінної шапочки», як в шампанському.

    Цукор, в якості підсолоджувача, класти небажано. Краще стевію або крапельку меду. Можна і зовсім без солодкого, якщо комусь подобається чистий смак.

    Допускається також додавати імбир. На склянку води на кінчику ложки меленого імбиру.

    Спробуйте також: Очищаючий напій для схуднення з шипшиною

    Як діє шипучка з содою

    Харчова сода для схуднення прискорить обмін речовин, сприятиме швидкому переварюванню їжі, запобігає підвищене газоутворення і здуття після трапези. А напій з содою, лимоном і імбиром ще й задовольнить потребу організму у вітамінах і мінералах, зарядить енергією.

    Схуднення, в основному, відбувається не за рахунок спалювання жирової тканини, а завдяки виведенню зайвої рідини. Схуднути на 10 кг на соді без обмежень в їжі і вправ не вдасться, але прибрати сантиметри з боків і надмірну млявість тіла вийде. У поєднанні з правильним харчуванням і спортом можна досягти істотних результатів. Але вживати содовий напій для схуднення в їжу можна не всім.

    Спробуйте також: Салат Щітка: мінус 2 кг в добу без дієт

    • грудному вигодовуванні і вагітності;
    • наявність онкологічних захворювань;
    • хворобах ШЛУНКОВО-кишкового тракту, серця і судин;
    • цукровому діабеті;
    • ниркової недостатності.

    При виникненні неприємних відчуттів на тлі вживання содового напою негайно припиніть його застосовувати!