Зміст
Напій з шипшини сприяє очищенню і оздоровленню організму, зміцнює імунітет і допомагає швидше розпрощатися із зайвими кілограмами. Шипшина можна засушити самому або купити в аптеці. Коштує він недорого, витрачається економно і зручно зберігається. На основі шипшини можна готовити різноманітні цілющі напої: узвари, чаї, настої. Їх приймають для схуднення, при авітамінозі і в сезон простудних захворювань. Рецептів безліч, і всі вони прості. Ось деякі з них.
Настій з шипшиною для схуднення і очищення ШКТ
Інгредієнти:
- жменя шипшини (можна взяти сушений або свіжий);
- лимон за смаком;
- 1 чайна ложка меду.
Покладіть ягоди в термос і залийте літром окропу. Залиште на ніч настоюватися. Так шипшина віддасть все найцінніше, а напій буде ще смачніше. Перед вживанням додайте в стакан мед і лимон за смаком. Випийте гарячим або теплим.
Спробуйте також: Відвар кропиви для схуднення: 2 рецепта
Протягом дня рекомендується випивати 2-3 склянки настою. Напій має зігріваючу, тонізує, очищує дією, виводить зайву рідину. Особливо корисний в період простудних захворювань, восени і взимку.
Щоб худнути швидше, замініть цим напоєм вечерю. Випийте чашку ароматного напою з ложкою меду і сухариком.
Напій з шипшини: рецепт з імбиром і журавлиною
Потрійна порція користі напій з імбиром, шипшиною і журавлиною.
Інгредієнти:
- жменя шипшини (можна взяти сушений або свіжий);
- чайна ложка свіжого натертого імбиру;
- столова ложка журавлини (свіжої, замороженої або зацукрованою);
- лимон за смаком;
- 1 чайна ложка меду.
Приготування теж просте. Всі інгредієнти крім меду та лимона покладіть в термос і залийте окропом. Наполягайте кілька годин. Подавайте порційно у високих склянках з ложкою меду і лимоном. Прикрасьте листочком м’яти. Випивайте напій імбир/шипшина гарячим.
Спробуйте також: Куркума з медом для схуднення
У день корисно 2-3 порції. Допомагає схуднути і зміцнює здоров’я. Не можете знайти сили, щоб відправитися взимку на тренування? Тоді цей чай те, що вам потрібно!
Користь напоїв на основі шипшини
Будь-настій або чай на основі шипшини благотворно діє на весь організм.
Спробуйте також: Напій «Гідромель для схуднення та імунітету
Напій з плодів шипшини не просто дозволяє схуднути, він сприяє тотального оздоровлення.
- Підвищує захисні сили організму
- Володіє антиоксидантними і протизапальними властивостями
- Підтримує печінку і нирки, сприяє виведенню зайвої води, позбавляє від набряків
- Є хорошою профілактикою тромбозу і атеросклерозу
- Знижує шкідливий вплив токсинів і шлаків
- Бореться з вагою в животі і здуттям
Але пам’ятайте, все добре в міру. Не варто випивати більше 3 чашок напою в день.
Вагітним жінкам шипшина не рекомендується.
