Це всюди. Кожне рекламне оголошення, кожну посаду блогера, кожна пляшечка на полиці кажуть вам, що вашій шкірі потрібно «дихати». Тяжкі креми забивають пори, а легкі формули зрештою освіжають шкіру.
Звучить інтуїтивно зрозуміло, чи не так? Бруд на обличчі ускладнює дихання. Так що, логічно припустити, ваша шкіра хапається за повітря.
Це негаразд.
Шкіра не дихає. Вона відрізняється від легень. Їй не потрібний кисень для виживання. Якби це було так, наша шкіра технічно перебувала б у контакті з повітрям 24/7 і потребувала б щоденного замочування у воді для відновлення. Але ось у чому проблема. Ваша шкіра поглинає речовини. Просто вона поглинає не так багато кисню, як ви вважаєте.
Давайте прояснимо плутанину. Тому що купівля дорогих сироваток для оксигенації шкіри — це марна трата грошей.
Внутрішні органи та органи дихання
Щоб зрозуміти, чому людина не задихається, нам потрібно вивчити анатомію. Тут часто плутають дві основні системи.
Перша – це “дихальна система”. Це легені, ніс та трахея. Її функція чітко визначена: доставляти кисень у кров і виводити вуглекислий газ. Ви вдихаєте. Кисень досягає артерій. Відня повертають непотрібний вуглекислий газ назад у легені. Ви видихаєте. Повторюйте. Так ви виживаєте.
Друга — це покривна система. Це ваша шкіра, волосся та нігті. Слово походить від латинського integument, що означає “покривати”. Ось і все. Діє як бар’єр. Відгороджує зовнішній світ та захищає внутрішні органи.
Шкіра – найбільший орган. Вона становить близько 12-15% маси тіла. Вона регулює температуру тіла. Вона відповідає за сенсорне сприйняття. Запобігає попаданню токсинів у кровотік. Однак вона не призначена для газообміну.
«Шкіра неспроможна дихати, але може поглинати речовини ззовні і доставляти в організм, включаючи невеликі кількості кисню».
Остання частина – найскладніша. Ваша шкіра може поглинати невеликі кількості кисню з повітря. Але їх дуже мало. Цього недостатньо для життя. Недостатньо забезпечення клітинного дихання. Це біологічна похибка округлення.
Що насправді поглинає шкіра
Якщо ви не можете дихати, чому хтось може подумати, що ви поглинаєте кисень?
Це тому, що інші речовини можуть проникати крізь шкіру. Вона поглинає жиророзчинні речовини. До них відносяться вітаміни A, D, E та K. Вона поглинає стероїдні гормони, такі як естроген.
Розглянемо жінку в період менопаузи, яка використовує пластир із естрогеном. Цей гормон потрапляє у кровотік через шкіру та допомагає полегшити припливи. Згадайте пластир із нікотином. Ліки пригнічує потяг через шкіру.
Іншими словами, ваша шкіра – це система доставки. Але вона переносить жири та гормони, а не повітря.
Чому бренди краси люблять міфи
Якщо ваша шкіра не може дихати, чому косметичні компанії витрачають мільйони доларів, переконуючи вас у протилежному?
Тому що це продається.
Коли бренди кажуть, що їхні продукти «дають дихати вашій шкірі», вони не поетичні. Вони розпливчасті. Коли ви питаєте, вони часто уточнюють, що їх продукти некомедогенні.
Некомедогенно означає, що формула не забиває пори. Вона не викликає акне. Це не означає, що ваші пори позбавлені кисню. Це означає, що цей продукт не затримує олію чи бактерії під восковим шаром.
Деякі бренди йдуть ще далі. Вони стверджують, що крем містить буквальні молекули кисню, які можна поглинути шкірою.
Дерматологи закочують при цьому очі. Шкіра не здатна поглинати та використовувати кисень з атмосфери для метаболізму. Твердження, що зволожуючий крем «містить кисень», є чистою маркетинговою нісенітницею.
Найближче до буквального кисню у догляді за шкірою – це бензоїлпероксид. Він вбиває бактерії, що викликають акне, окислюючи жирні кислоти. Це хімічна реакція, а чи не свіже повітря.
Голлівудські міфи та реальні небезпеки
Ми віримо у ці міфи, бо поп-культура продає їх нам десятиліттями.
Згадаймо Бадді Ебсена. Він спочатку грав Бляшану людину в «Чарівнику країни Оз». Команда гримерів використовувала алюмінієвий порошок, щоб надати їй срібного блиску. Зрештою, Ебсена госпіталізували, і його замінили.
Згідно з міською легендою, його пори забилися алюмінієм. Він не міг дихати.
А як щодо реальності? У нього була алергічна реакція та інфекція після вдихання алюмінієвого пилу. Це не має нічого спільного з порами його шкіри. Це проблема дихання, спричинена вдиханням порошку. Джек Хейлі, який взяв на себе роль, не мав проблем із використанням модифікованого гриму.
І класика 1964 року «Голдфінгер». Лиходій покриває тіло жінки золотою фарбою. Джеймс Бонд каже, що вона вмирає, бо фарба закрила її пори та зупинила дихання.
1964 року кінематографісти ставилися до цього як до медичного факту. Вони були переконані, що залишили шкіру актриси Ширлі Ітон під час зйомок. Щоб переконатись.
На цей час ми знаємо краще. Вона не померла від ядухи пір. Ця сцена драматична, а чи не документальна.
Хто насправді дихає через шкіру?
Якщо люди не можуть це робити, хто може?
Багато дрібних тварин дихають через шкіру. Земляні хробаки. Амфібії. Жаби і саламандр мають проникну шкіру, яка дозволяє газам проходити крізь неї. Вони мають легкі, але більшість дихання вони здійснюють через шкіру.
Це добре працює для них, тому що вони маленькі і живуть у вологому середовищі. Вологість потрібна, тому що шкіра втрачає багато води.
Тільки один вид ссавців може дихати через шкіру протягом короткого часу. Юлій-Крік-Данарт (Julia Creek dunnart). Ці австралійські сумчасті миші обмінюються киснем та вуглекислим газом через шкіру у перші тижні життя.
Коли їх легені стають досить великими та сильними, вони починають дихати повітрям, як і ми.
Підсумок для вашого догляду за шкірою
Тож чи варто перестати купувати кошти на догляд за шкірою? Ні.
Але вам більше не потрібно турбуватися про те, чи забиті ваші пори чи ні.
Зосередьтеся на тому, що справді важливо. Чи некомедогенний цей продукт? Чи заб’є він мої пори і викличе висипання? У цьому випадку припиніть його використовувати. В порядку якщо ні.
Завдання вашої шкіри – захищати вас. Це запобігає попаданню поганих речей усередину. Зберігає гарне всередині. Немає потреби дихати. Вона має працювати.
Наступного разу, коли ви побачите рекламу, в якій говориться: “Вашій шкірі не вистачає повітря”, просто посмійтеся. Ваші легені роблять роботу. Шкіра діє оборонно.
А ваш гаманець? Він робить все інше.
