Пий чай каркаде – худни без дієт!

Зміст

Чай каркаде для схуднення не спалює жир, але відмінно виводить надлишки рідини, прибирає набряклість кінцівок, очищає кишковий тракт і судини, завдяки чому можна скинути до 2 – 3 зайвих кілограмів за курс без дієт і зусиль. Крім того, чай наповнить шлунок, якщо ви голодні. Вранці і перед сном можна додати в теплий чай ложечку натурального меду. Мед на ніч допоможе заснути. А в спеку каркаде краще пити холодним – справжня насолода і суцільна користь! Чай каркаде готують з висушених суцвіть гібіскуса, або китайської троянди. Готовий напій має червонуватий відтінок і відрізняється тонким квітковим ароматом. Калорійність каркаде – всього 48 ккал (на 100 г заварки).

Як заварювати каркаде для схуднення?

Заварюють Чай каркаде або наполягають. Обидва способи хороші і заслуговують уваги.

• Заварюють каркаде, як і звичайний чай: заливають квітки гібіскуса окропом, чекають 5 – 10 хвилин і насолоджуються смачним напоєм.
• Холодне наполягання каркаде дозволяє зберегти більше корисних речовин, але займає набагато більше часу. Робиться це так: сухі квітки гібіскуса насипаються у високу скляну ємність, заливаються прохолодною водою і настоюють протягом години, як мінімум. Краще – залишити чай на ніч, тоді він буде більш вітамінізованим і насиченим на смак.

Незалежно від того, який спосіб приготування напою каркаде ви виберете, необхідно дотримати наступні правила:

• використовуйте тільки якісну заварку – цілі висушені квітки гібіскуса, а не порошок і не чай у пакетах;
• рекомендовані пропорції – 3 столових ложки заварки на 1,5 літра води;
• заварюйте або наполягайте тільки в кераміці, порцеляні або склі та обов’язково під кришкою!

Не слід заварювати червоний чай запас. Краще робити це щодня.

Як пити каркаде для схуднення?

Каркаде приймається курсом, близько 30 – 40 днів. Пити його рекомендується так:

• у перші 3 тижні кожен день потрібно випивати 1 літр чаю (випиваємо за кілька разів);
• потім слід тижневу перерву – червоний чай необхідно замінити зеленим;
• далі, решту 10 днів пити каркаде для схуднення, як в пункті першому.

Денна норма каркаде – від 600 мл до 1 літра, не перевищуйте її.

Пити чай з каркаде рекомендується за півгодини до їжі, не натщесерце. Вхідні до складу гибискуса органічні кислоти можуть нашкодити зубної емалі, тому після кожної чашечки не забувайте полоскати рот.

Користь і властивості чаю каркаде для схуднення:

• стимулює обмінні процеси в організмі;
• очищає печінку від радіонуклідів;
• посилює перистальтику кишечника;
• нормалізує мікрофлору кишечника;
• знижує рівень холестерину;
• знімає симптоми печії – корисний після важкої їжі;
• розщеплює і виводить солі важких металів;
• знижує артеріальний тиск, щоб ви могли вести активний спосіб життя;
• втамовує голод, запобігаючи переїдання, особливо ввечері.

Каркаде НЕ має властивостей жиросжигателя, і без фізичних навантажень і здорового харчування виведе ТІЛЬКИ рідина. Вага поменшає, але жировий прошарок не піде. Найкращі результати досягаються у комплексі з ПП і спортом, про що свідчать відгуки в Мережі і думки дієтологів.

Читайте також: Імбирний жиросжигающие чай для схуднення
Читайте також: Чай «Не хочу їсти»
Читайте також: Ананасова настойка для схуднення

Протипоказання та обмеження

Не варто захоплюватися каркаде, якщо у вас:

• підвищена кислотність, виразка шлунка або 12-палої кишки, коліт, гастрит;
• нестабільний артеріальний тиск (різкі перепади);
• жовчо — або сечокам’яна хвороба;
• алергія на гібіскус.

З обережністю та в міру вагітним і годуючим!