Tocamos cosas. Mucho. Paquetes. Amigos. Pantallas. Luego nos frotamos los ojos. Gran error.
El Dr. Supriya Rao sabe por qué. Ella es una gastroenteróloga que ha visto las consecuencias de una mala higiene de manos.
“La mayoría de las infecciones gastrointestinales y respiratorias se propagan”, explicó Rao. El vector es simple. Manos contaminadas. Ojos, nariz o boca. Contacto directo.
Rociar desinfectante ayuda. Puede marcar la diferencia entre tener la cabeza despejada la próxima semana y una congestionada. Pero necesitas saber dónde vive la suciedad. Rara vez es el pomo de la puerta del baño que esperas. Los verdaderos villanos están callados. Aburrido. Y en todas partes.
Aquí hay tres elementos que la mayoría de la gente ignora, según los expertos que se ganan la vida rastreando microbios.
Los pinpads son ollas a presión para los virus
Estás parado en el mostrador de la cafetería. Compras tu café con leche. Escribes tu PIN. Hacer clic. Haga clic. Listo.
Equivocado.
Jason Tetro es microbiólogo. La gente lo llama “El chico de los gérmenes”. Dice que el teclado PIN es la trampa más desprevenida.
Cuando escribes un PIN, presionas con fuerza. La presión transfiere microbios de la piel al plástico. Eficientemente. Entonces alguien más se para allí. Alguien que tal vez tocó pollo crudo. Alguien que definitivamente no se lavó las manos. Presionan más fuerte. Dejan atrás el virus de la gripe. Quizás COVID. Salmonella, incluso.
“Para poder ingresar el PIN hay que ejercer presión”, señaló Tetro. “Esa presión es suficiente para dejar realmente una gran cantidad de microbios”.
La rotación es alta. La higiene es baja. La superficie se convierte en un depósito. Tetro lo considera el lugar con mayor amenaza de transmisión de patógenos. Crees que estás a salvo. Usted no.
Carritos de supermercado: el asa es el problema
No el fondo del carro. Rara vez tocas eso. ¿Pero el mango?
Lo agarras cada vez. Para empujar. Para dirigir. Para arrastrar tus pesadas compras por el lote.
La gente lo pasa por alto porque se concentra en la comida. Comprando huevos. Escoger productos. Tetro señala que las manijas son puntos de transferencia principales. Toque un mango cargado de gérmenes. Luego toca tu garganta. Le dolerá la garganta. Quizás un resfriado.
Es simple causa y efecto. La mayoría de las personas no desinfectan después de empujar el carrito a casa. Ellos regresan. Abren la puerta del coche con la misma mano. Se acabó el juego.
Tu teléfono es un imán de fómites
Llevas tu teléfono al baño. Lo dejas caer al suelo del avión. Cenas con él apoyado contra un vaso de agua.
“Lo llevas a todas partes”, dijo Rao. Tiendas de comestibles. Gimnasios. Baños. “Siempre está contigo. ¿Y con qué frecuencia lo limpias?”
Rao considera que los teléfonos son las superficies más sucias que la gente toca a diario. Recoge lo que tocas. Se aferra a ello. Cálido. Oscuro. Ideal.
Lo ideal es que tengas las manos limpias antes de desbloquear esa pantalla. Debes limpiar el teléfono varias veces a la semana. La mayoría no lo hace.
Lo ideal es que las personas tengan las manos limpias antes de utilizar el teléfono.
Hasta llegar a un lavabo use desinfectante. Pero en realidad utilícelo correctamente. La mayoría de la gente fracasa en esto. Ellos rocían. Se frotan. Se alejan en cuatro segundos.
El etanol necesita tiempo. Se necesitan quince segundos de contacto húmedo para matar las cosas malas. Tetro dice que la mayoría de la gente frota demasiado fuerte y termina demasiado rápido. Déjalo reposar. Mantén tus manos húmedas durante quince segundos. No apresures la química.
La desinfección después de tocar botones, carritos o teléfonos es pequeña. También es eficaz.
La próxima vez que no tenga idea de cómo contrajo esa desagradable gripe, consulte esto.
¿Usaste un teclado PIN?
¿Te tocaste la cara después?
Si dijiste que sí. Mira tus manos.
