Tocamos nas coisas. Bastante. Pacotes. Amigos. Telas. Então esfregamos os olhos. Grande erro.
A Dra. Supriya Rao sabe por quê. Ela é uma gastroenterologista que viu as consequências da má higiene das mãos.
“A maioria das infecções gastrointestinais e respiratórias se espalham”, explicou Rao. O vetor é simples. Mãos contaminadas. Olhos, nariz ou boca. Contato direto.
Pulverizar desinfetante ajuda. Pode ser a diferença entre uma cabeça limpa na próxima semana e uma congestionada. Mas você precisa saber onde mora a sujeira. Raramente é a maçaneta do banheiro que você espera. Os verdadeiros vilões estão quietos. Tedioso. E em todos os lugares.
Aqui estão três itens que a maioria das pessoas ignora, de acordo com os especialistas que ganham a vida rastreando micróbios.
Pin Pads são panelas de pressão para vírus
Você fica no balcão da cafeteria. Você compra seu café com leite. Você digita seu PIN. Clique. Clique. Concluído.
Errado.
Jason Tetro é microbiologista. As pessoas o chamam de “O cara do germe”. Ele diz que o PIN pad é a armadilha mais insuspeita.
Ao digitar um PIN, você pressiona com força. A pressão transfere micróbios da pele para o plástico. Eficientemente. Então outra pessoa fica lá. Alguém que talvez tenha tocado em frango cru. Alguém que definitivamente não lavou as mãos. Eles pressionam com mais força. Eles deixam para trás o vírus da gripe. Talvez COVID. Salmonela, até.
“Para inserir o PIN, você precisa exercer pressão”, observou Tetro. “Essa pressão é suficiente para realmente deixar uma grande quantidade de micróbios.”
A rotatividade é alta. A higiene é baixa. A superfície se torna um reservatório. Tetro o considera o local com maior ameaça de transmissão de patógenos. Você pensa que está seguro. Você não é.
Carrinhos de supermercado: a alça é o problema
Não o fundo do carrinho. Você raramente toca nisso. Mas a alça?
Você pega sempre. Para empurrar. Para dirigir. Para arrastar suas compras pesadas pelo estacionamento.
As pessoas ignoram isso porque estão focadas na comida. Comprando ovos. Escolhendo produtos. Tetro ressalta que as alças são os principais pontos de transferência. Toque em uma alça carregada de germes. Em seguida, toque sua garganta. Você ficará com dor de garganta. Talvez um resfriado.
É simples causa e efeito. A maioria das pessoas não higieniza depois de empurrar o carrinho para casa. Eles dirigem de volta. Eles abrem a porta do carro com a mesma mão. Fim do jogo.
Seu telefone é um ímã de Fomites
Você leva seu telefone para o banheiro. Você o deixa cair no chão do avião. Você janta com ele apoiado em um copo d’água.
“Você leva para todo lugar”, disse Rao. Mercearias. Ginásios. Banheiros. “Está sempre com você. E com que frequência você realmente o limpa?”
Rao considera os telefones as superfícies mais sujas que as pessoas tocam diariamente. Ele capta o que você toca. Ele segura isso. Esquentar. Escuro. Ideal.
O ideal é que suas mãos estejam limpas antes de desbloquear a tela. Você deve limpar o telefone várias vezes por semana. A maioria não.
O ideal é que as pessoas tenham as mãos limpas antes de usar o telefone.
Até chegar a uma pia, use desinfetante. Mas, na verdade, use-o corretamente. A maioria das pessoas falha nisso. Eles pulverizam. Eles esfregam. Eles vão embora em quatro segundos.
O etanol precisa de tempo. São necessários quinze segundos de contato úmido para matar as coisas ruins. Tetro diz que a maioria das pessoas esfrega com muita força e termina muito rápido. Deixe descansar. Mantenha as mãos úmidas por quinze segundos. Não apresse a química.
A higienização após tocar em carrinhos ou telefones é pequena. Também é eficaz.
Da próxima vez que você não tiver ideia de como pegou aquela gripe horrível, verifique isto.
Você usou um PIN pad?
Você tocou seu rosto depois?
Se você disse sim. Olhe para suas mãos.
