Ностальгия

Менопауза, безсумнівно, є особливою фазою життя жінки, оскільки відбуваються гормональні зміни можуть впливати на неї фізично і психологічно. Дієта в період менопаузи може помякшити деякі симптоми, які відчувають багато жінок, допоможе підтримати або досягти здорового ваги і запобігти розвитку вікових захворювань, таких як остеопороз і серцево-судинні захворювання.