Os pais estão dormindo menos por causa da ‘ansiedade tecnológica’

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Sete horas. Essa é a perda média semanal de sono para os pais atualmente. Quatorze noites por ano desapareceram no buraco negro da preocupação dos pais.

O culpado não é apenas o caos. São as telas. Os telefones. O enorme peso da vida digital pressiona as famílias em todo o mundo.

Os pesquisadores têm um nome para isso agora: tecnologia.

Os dados por trás da insônia

Uma pesquisa com 2.005 pais (realizada em maio pela Talker Research para a Cosmo, fabricante de smartwatches infantis) expôs a anatomia do pânico.

Quem não perderia o sono?

Vinte e quatro por cento dos pais citaram os hábitos de tempo de tela como seu principal fator de estresse. Outros vinte por cento preocupados com a possibilidade de as redes sociais destruírem a auto-estima dos seus filhos. Dezoito por cento temiam o vício em jogos ou aplicativos.

Acrescente a isso a pura confusão das políticas escolares. Nove em cada dez pais desejam que seus filhos tenham alguma forma de contato móvel na escola. No entanto, o pai médio relata sentir-se ansioso cerca de três vezes ao dia em relação às crianças em escolas com proibição de telefone. Setenta e cinco por cento acreditam que o acesso de emergência supera as desvantagens da exposição tecnológica. É uma caminhada na corda bamba.

E parece mais pesado do que antes. Apenas 62% veem entregar um smartphone a uma criança como um “passo em direção à independência”. O restante, sólidos 38%, vê isso como uma perda de inocência.

“Para permanecer conectado com seu filho não deveria ser necessário dar-lhe as chaves da Internet”, disse Russell York, fundador e CEO da Cosmo.

Quando as crianças realmente ganham telefones

Se o seu filho já tem um smartphone? Você perde quase duas horas a mais de sono por semana.

Os números ficam sombrios rapidamente.

Nas famílias com smartphones, 31% preocupam-se com a saúde mental, contra 27% nas casas sem telefone. As preocupações com o impacto das mídias sociais na autoestima saltam de 17 para 22 por cento. Sentir-se desconectado da vida real do seu filho aumenta de 14 para 19 por cento.

Não parece liberdade, não é?

O meio-termo

A maioria das crianças tem os dispositivos de qualquer maneira. Setenta e três por cento dos pais relataram que seus filhos possuem seu próprio smartphone. Quase metade (47%) dos pais de crianças de 5 anos concordou.

No entanto, oitenta por cento dizem que preservar a infância continua a ser uma prioridade.

Os pais não odeiam totalmente a tecnologia. Eles só querem que funcione.

Eles veem uma utilidade para isso. Uma tábua de salvação. Numa época em que mandar as crianças para fora é como assinar uma sentença de morte, saber onde elas estão muda as coisas. Quarenta e dois por cento disseram que deixariam uma criança ir ao parque de forma independente se conhecessem a localização. Quarenta e um por cento permitiriam brincar na vizinhança. Trinta e sete por cento permitiriam andar de bicicleta sozinhos.

Jonathan Haidt, autor de The Anxious Generation e psicólogo social, há anos busca soluções de baixa tecnologia. Virar telefones. Relógios. Qualquer coisa menos um portal para tudo.

Setenta e sete por cento dos pais nesta pesquisa concordaram. Eles querem conexão. Eles querem manter o controle. Mas eles não querem o barulho. Eles querem a corda, sem a armadilha.