Tujuh jam. Itu adalah rata-rata kurang tidur mingguan bagi orang tua saat ini. Empat belas malam dalam setahun berlalu, lenyap ke dalam lubang hitam kekhawatiran orang tua.
Pelakunya bukan hanya kekacauan. Itu layarnya. Telepon. Beratnya kehidupan digital menekan rumah tangga di mana pun.
Para peneliti sekarang mempunyai nama untuk hal ini: techxiety.
Data Dibalik Insomnia
Sebuah survei terhadap 2.005 orang tua (dilakukan pada bulan Mei oleh Talker Research untuk Cosmo, pembuat jam tangan pintar anak-anak) memaparkan anatomi kepanikan.
Siapa yang tidak akan kurang tidur?
Dua puluh empat persen orang tua menyebut kebiasaan waktu menatap layar sebagai pemicu stres utama mereka. Dua puluh persen lainnya khawatir media sosial akan merusak harga diri anak mereka. Delapan belas persen takut akan kecanduan game atau aplikasi.
Ditambah lagi dengan kebingungan dalam kebijakan sekolah. Sembilan dari sepuluh orang tua ingin anak mereka memiliki beberapa bentuk kontak seluler di sekolah. Namun, rata-rata orang tua melaporkan merasa cemas tiga kali sehari mengenai anak-anak di sekolah yang dilarang menggunakan telepon. Tujuh puluh lima persen percaya bahwa akses darurat lebih penting daripada dampak negatif dari paparan teknologi. Ini adalah perjalanan di atas tali.
Dan itu terasa lebih berat dari sebelumnya. Hanya 62 persen yang memandang memberikan ponsel pintar kepada anak-anak sebagai “langkah menuju kemandirian”. Sisanya, yaitu 38 persen, memandang hal ini sebagai hilangnya rasa bersalah.
“Tetap terhubung dengan anak Anda tidak perlu memberi mereka kunci internet,” kata Russell York, pendiri dan CEO Cosmo.
Saat Anak Sebenarnya Mendapatkan Ponsel
Jika anak Anda sudah memiliki smartphone? Anda kehilangan hampir dua jam tidur lebih banyak per minggu.
Jumlahnya menjadi suram dengan cepat.
Di antara keluarga yang memiliki telepon pintar, 31 persen khawatir mengenai kesehatan mental, naik dari 27 persen di rumah yang tidak memiliki telepon pintar. Kekhawatiran mengenai dampak media sosial terhadap harga diri melonjak dari 17 menjadi 22 persen. Merasa terputus dari kehidupan nyata anak Anda meningkat dari 14 menjadi 19 persen.
Kedengarannya tidak seperti kebebasan, bukan?
Jalan Tengah
Kebanyakan anak-anak tetap memiliki perangkat tersebut. Tujuh puluh tiga persen orang tua melaporkan bahwa anak mereka memiliki ponsel pintar sendiri. Hampir separuh (47%) orang tua yang memiliki anak berusia 5 tahun setuju.
Namun, delapan puluh persen mengatakan melestarikan masa kanak-kanak tetap menjadi prioritas.
Orang tua tidak sepenuhnya membenci teknologi. Mereka hanya ingin berhasil.
Mereka melihat manfaatnya. Garis hidup. Di era di mana mengirim anak-anak ke luar rumah terasa seperti menandatangani surat kematian, mengetahui di mana mereka berada dapat mengubah keadaan. Empat puluh dua persen mengatakan mereka akan membiarkan anak-anak pergi ke taman secara mandiri jika mereka mengetahui lokasinya. Empat puluh satu persen mengizinkan permainan di lingkungan sekitar. Tiga puluh tujuh persen mengizinkan bersepeda sendirian.
Jonathan Haidt, penulis The Anxious Generation dan psikolog sosial, telah mendorong solusi berteknologi rendah selama bertahun-tahun. Balik ponsel. Jam tangan. Apa pun kecuali portal menuju segalanya.
Tujuh puluh tujuh persen orang tua dalam survei ini setuju. Mereka menginginkan koneksi. Mereka ingin mengawasi. Namun mereka tidak menginginkan kebisingan tersebut. Mereka menginginkan tambatan, tanpa jebakan.
