Jika payudara Anda terasa nyeri saat berlari, terasa nyeri setelah hari yang melelahkan, atau hanya terasa berat dan tidak terkendali, inilah saatnya untuk berhenti mengabaikan masalah tersebut. Anda membutuhkan bra yang benar-benar berfungsi. Aturannya sederhana namun sering diabaikan: kesesuaian lebih penting daripada merek, dan bahan lebih penting daripada mode. Karena pakaian tersebut menempel di kulit Anda selama berjam-jam, rasa gatal atau sesak apa pun akan bertambah hingga Anda merasa sengsara saat Anda keluar rumah.
Mendapatkan pengukuran yang tepat adalah langkah pertama, namun ini bukanlah akhir dari cerita. Anda memerlukan pita pengukur yang lembut untuk ini. Berdirilah di depan cermin atau minta bantuan. Bungkus selotip di sekitar tulang rusuk Anda, tepat di bawah titik awal payudara Anda. Pastikan pas tetapi tidak mencekik.
Inilah perhitungan matematika yang kebanyakan orang salah. Jika ukuran bagian bawah payudara Anda genap, tambahkan empat. Jika Anda mengukur 28 inci, ukuran tali Anda adalah 32. Jika Anda mengukur 29 inci, Anda menambahkan lima untuk mendapatkan 34. Bra standar biasanya mencakup ukuran tali dari 28 hingga 44. Jika Anda berada di luar kisaran tersebut, Anda perlu mencari di butik khusus atau memesan dari katalog yang menyediakan ukuran tambahan.
Setelah Anda memiliki talinya, Anda memerlukan cangkirnya. Di sinilah segalanya menjadi rumit. Bungkus selotip di sekitar bagian payudara Anda yang paling penuh, biasanya di sekitar puting susu. Jangan menariknya dengan kencang. Biarkan saja istirahat.
Sekarang, kurangi ukuran pita Anda dari ukuran payudara Anda. Perbedaannya memberitahu Anda huruf cangkir:
– Perbedaan 0 atau 1 inci: AA atau AAA (sangat kecil)
– 2 inci: A
– 3 inci :B
– 4 inci : C
– 5 inci 😀
– 6 inci atau lebih: DD atau EE
Jadi, jika Anda mengukur 34 di bawah payudara dan 38 di sekeliling payudara, Anda memiliki suhu 34C. Sederhana, bukan?
Ini tidak sederhana.
Bagan ukuran adalah pedoman, bukan hukum. Ukuran 34C dari satu merek mungkin pas seperti tank top, sedangkan ukuran yang sama dari merek lain terasa seperti sebaliknya. Bra tidak diproduksi dengan standar universal. Anda mungkin harus mencoba beberapa ukuran dan gaya untuk menemukan yang tidak cocok. Kesesuaiannya harus mulus. Ini harus menahan semuanya di tempatnya tanpa membuat tonjolan daging tumpah ke samping. Jika kainnya mengerut, berarti talinya terlalu besar. Kalau diremas berarti terlalu kecil.
Jangan membeli bra yang mencubit. Itu akan meninggalkan bekas. Itu akan menyakitkan. Dan Anda akan benci memakainya.
Jika Anda mengalami kebuntuan, mintalah bantuan. Rekan penjualan yang baik dapat langsung mengenali kesalahan pemasangan. Mereka tahu bahwa bandlah yang melakukan sebagian besar pekerjaan, bukan strapnya. Mereka tahu bahwa cangkir harus diletakkan rata di dada, tidak ada celah atau meluap.
Mengapa kita mempersulit hal ini? Karena kita menginginkan sesuatu yang terlihat bagus di balik pakaian kita. Namun jika terasa tidak enak, itu bra yang salah. Periode.
Anda berhak mendapatkan dukungan. Anda berhak mendapatkan kenyamanan. Butuh waktu untuk menemukannya. Cobalah semuanya. Lepaskan. Coba lagi.
