Если ваши груди двигаются при беге, ноют после долгого дня или просто кажутся тяжелыми и незафиксированными, пора перестать игнорировать эту проблему. Вам нужен бюстгальтер, который действительно работает. Правило простое, но его часто игнорируют: посадка важнее бренда, а качество ткани важнее моды. Поскольку это изделие几个小时接触您的皮肤，任何粗糙感或紧绷感都会逐渐累积，直到您下班时感到极度不适。
Правильные замеры — это первый шаг, но это не конец истории. Для этого вам понадобится мягкая сантиметровая лента. Встаньте перед зеркалом или попросите кого-нибудь помочь. Оберните ленту вокруг грудной клетки прямо под тем местом, где начинаются груди. Убедитесь, что она плотно прилегает, но не душит.
Вот математика, которую большинство людей рассчитывает неправильно. Если ваш обхват под грудью — четное число, прибавьте четыре. Если вы измерили 28 дюймов, ваш размер пояса — 32. Если вы измерили 29 дюймов, прибавьте пять, чтобы получить 34. Стандартные бюстгальтеры обычно покрывают размеры пояса от 28 до 44. Если вы выходите за этот диапазон, вам придется искать в специализированных бутиках или заказывать из каталогов, предлагающих расширенные размеры.
Когда вы определили размер пояса, пора переходить к чашке. Здесь становится сложнее. Оберните ленту вокруг самой полной части груди, обычно по линии сосков. Не натягивайте сильно. Просто дайте ей лежать свободно.
Теперь вычтите измерение обхвата пояса из измерения обхвата груди. Разница подскажет вам букву чашки:
— Разница 0 или 1 дюйм: AA или AAA (очень маленькая)
— 2 дюйма: A
— 3 дюйма: B
— 4 дюйма: C
— 5 дюймов: D
— 6 дюймов и более: DD или EE
Итак, если ваш обхват под грудью 34, а вокруг груди 38, то ваш размер — 34C. Просто, правда?
Но это не так просто.
Таблицы размеров — это руководство, а не закон. Бюстгальтер размера 34C от одного бренда может сидеть как майка, в то время как тот же размер от другого бренда ощущается как тиски. Бюстгальтеры не производятся по единому универсальному стандарту. Вам, вероятно, придется примерить несколько размеров и стилей, чтобы найти тот, который не врезается в тело. Посадка должна быть гладкой. Она должна удерживать всё на месте, не создавая выпуклостей, выступающих по бокам. Если ткань собирается в складки, пояс слишком велик. Если он давит, он слишком мал.
Не покупайте бюстгальтер, который натирает. Он оставит следы. Он будет причинять боль. И вы возненавидите его носить.
Если вы застряли, попросите помощи. Хороший продавец-консультант мгновенно заметит ошибки в посадке. Он знает, что основную работу выполняет пояс, а не лямки. Он знает, что чашки должны плотно прилегать к груди, не образуя зазоров или перелива ткани.
Зачем мы всё усложняем? Потому что хотим, чтобы это хорошо выглядело под одеждой. Но если это неудобно, это неправильный бюстгальтер. Точка.
Вы заслуживаете поддержки. Вы заслуживаете комфорта. На её поиск нужно время. Примеряйте. Снимайте. Пробуйте снова.
