Kami menyentuh sesuatu. Banyak. Paket. Teman-teman. Layar. Lalu kita menggosok mata kita. Kesalahan besar.
Dr Supriya Rao tahu alasannya. Dia adalah seorang ahli gastroenterologi yang telah melihat dampak dari kebersihan tangan yang buruk.
“Sebagian besar infeksi saluran cerna dan pernafasan menyebar,” jelas Rao. Vektornya sederhana. Tangan yang terkontaminasi. Mata, hidung, atau mulut. Kontak langsung.
Penyemprotan pembersih membantu. Ini bisa menjadi perbedaan antara pikiran yang jernih minggu depan dan minggu yang penuh sesak. Namun Anda perlu tahu di mana kotoran itu berada. Jarang sekali kenop pintu kamar mandi yang Anda harapkan. Penjahat sebenarnya diam. Membosankan. Dan di mana-mana.
Berikut tiga hal yang diabaikan kebanyakan orang, menurut para ahli yang melacak mikroba untuk mencari nafkah.
Pin Pads Adalah Pemasak Tekanan untuk Virus
Anda berdiri di konter kedai kopi. Anda membeli latte Anda. Anda mengetik PIN Anda. Klik. Klik. Selesai.
Salah.
Jason Tetro adalah seorang ahli mikrobiologi. Orang-orang memanggilnya “Orang Kuman”. Dia mengatakan PIN pad adalah jebakan yang paling tidak menaruh curiga.
Saat Anda mengetik PIN Anda menekan dengan kuat. Tekanan memindahkan mikroba dari kulit ke plastik. Efisien. Kemudian orang lain berdiri di sana. Seseorang yang mungkin menyentuh ayam mentah. Seseorang yang pastinya tidak mencuci tangannya. Mereka menekan lebih keras. Mereka meninggalkan virus flu. Mungkin COVID. Salmonella, bahkan.
“Untuk bisa memasukkan PIN, Anda harus menekan,” kata Tetro. “Tekanan itu cukup untuk meninggalkan sejumlah besar mikroba.”
Omsetnya tinggi. Kebersihan rendah. Permukaannya menjadi reservoir. Tetro menyebutnya sebagai tempat dengan ancaman terbesar dalam penularan patogen. Anda pikir Anda aman. Anda tidak.
Gerobak Kelontong: Pegangannya Adalah Masalahnya
Bukan bagian bawah gerobak. Anda jarang menyentuhnya. Tapi pegangannya?
Anda mengambilnya setiap saat. Untuk mendorong. Untuk mengarahkan. Untuk menyeret belanjaan berat Anda melintasi tempat parkir.
Orang-orang mengabaikannya karena mereka fokus pada makanan. Membeli telur. Memilih hasil bumi. Tetro menunjukkan bahwa pegangan adalah titik transfer utama. Sentuh pegangan yang penuh kuman. Lalu sentuh tenggorokanmu. Anda akan sakit tenggorokan. Mungkin pilek.
Ini adalah sebab dan akibat yang sederhana. Kebanyakan orang tidak melakukan sanitasi setelah mendorong gerobak pulang. Mereka berkendara kembali. Mereka membuka pintu mobil dengan tangan yang sama. Permainan selesai.
Ponsel Anda Adalah Magnet Fomites
Kamu membawa ponselmu ke kamar mandi. Anda menjatuhkannya ke lantai pesawat. Anda makan malam dengan itu disandarkan pada segelas air.
“Kamu membawanya kemana-mana,” kata Rao. Toko kelontong. pusat kebugaran. Toilet. “Itu selalu bersamamu. Dan seberapa sering kamu membersihkannya?”
Rao menganggap ponsel sebagai permukaan paling kotor yang disentuh orang setiap hari. Ia mengambil apa yang Anda sentuh. Ia memegangnya. Hangat. Gelap. Ideal.
Idealnya tangan Anda harus bersih sebelum membuka kunci layar itu. Anda harus menyeka ponsel beberapa kali seminggu. Kebanyakan tidak.
Idealnya orang harus memiliki tangan yang bersih sebelum menggunakan ponselnya.
Sampai Anda mencapai wastafel, gunakan pembersih. Namun sebenarnya menggunakannya dengan benar. Kebanyakan orang gagal dalam hal ini. Mereka menyemprot. Mereka menggosok. Mereka pergi dalam empat detik.
Etanol membutuhkan waktu. Dibutuhkan kontak lembap selama lima belas detik untuk membunuh benda-benda buruk itu. Tetro mengatakan kebanyakan orang menggosok terlalu keras dan menyelesaikannya terlalu cepat. Biarkan saja. Jaga kelembapan tangan Anda selama lima belas detik. Jangan terburu-buru dalam kimia.
Sanitasi setelah menyentuh pin pad gerobak atau telepon kecil. Ini juga efektif.
Lain kali Anda tidak tahu bagaimana Anda tertular flu parah itu, periksa ini.
Apakah Anda menggunakan papan PIN?
Apakah Anda menyentuh wajah Anda setelahnya?
Jika Anda menjawab ya. Lihatlah tanganmu.
