Jerawat di dahi bukan hanya masalah kosmetik. Mengabaikannya sebenarnya dapat mengindikasikan masalah kulit yang mendasarinya atau menyebabkan infeksi yang lebih dalam. Sangat membuat frustasi ketika saya bercermin dan melihat benjolan merah di tempat yang saya inginkan kulit saya bersih. Namun Anda tidak harus menerima bahwa itu permanen.
Ada beberapa langkah praktis yang dapat Anda ambil untuk menenangkan peradangan dan membersihkan kulit Anda. Tujuannya adalah untuk mengatasi akar permasalahan, bukan hanya menyembunyikan kesalahannya. Pelindung kulit memerlukan dukungan, bukan serangan.
Mengapa Dahi Anda Berjerawat
Jerawat di dahi seringkali memiliki pemicu tertentu. Keringat dan produk rambut adalah penyebab umum. Mengenakan topi atau ikat kepala dapat memindahkan bakteri ke kulit akibat gesekan. Produk penataan rambut yang berat seperti hairspray dan minyak dapat dengan cepat menyumbat pori-pori. Oleh karena itu, garis rambut dan dahi merupakan area yang paling banyak mengalami masalah.
Pola makan dan stres juga berperan. Mengonsumsi gula dalam jumlah besar meningkatkan kadar insulin, yang meningkatkan produksi minyak. Stres memicu kortisol, hormon lain yang dapat memperburuk jerawat. Ini adalah sebuah siklus. Saat Anda merasa stres, kulit Anda akan pecah-pecah dan kulit Anda menjadi semakin stres.
Petunjuk mudah untuk membersihkan kulit
Mulailah dengan pembersih ringan. Scrub yang keras dapat merusak lapisan pelindung kulit dan memperparah jerawat. Carilah bahan-bahan seperti asam salisilat dan benzoil peroksida. Ini melawan bakteri dan membuka pori-pori yang tersumbat tanpa menghilangkan kulit. Gunakan dengan hati-hati pada awalnya. Kulit Anda perlu waktu untuk beradaptasi.
Jaga rambut Anda tetap bersih dan jauh dari dahi Anda. Saat menggunakan produk perawatan rambut, pastikan menggunakannya dengan hati-hati agar tidak mengenai wajah. Bersihkan sarung bantal secara rutin. Pada malam hari, bakteri dan lemak dapat menumpuk pada kain. Mengubahnya setiap beberapa hari akan menghasilkan perbedaan yang nyata.
Tetap terhidrasi. Air menghilangkan racun dan menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dari dalam. Hal ini sepertinya tidak perlu dipikirkan lagi, namun sering kali diabaikan. Kombinasikan diet seimbang dengan banyak buah dan sayuran. Kulit Anda mencerminkan apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda.
Kapan sebaiknya Anda berkonsultasi dengan ahlinya?
Jika pengobatan rumahan tidak membantu setelah beberapa minggu, pertimbangkan untuk menemui dokter kulit. Jerawat yang membandel mungkin memerlukan pengobatan resep. Ada batasan pada produk yang dijual di toko. Spesialis dapat mendiagnosis jenis jerawat tertentu dan merekomendasikan solusi yang ditargetkan.
Jangan mengorek bagian yang gundukan. Memang menggoda, dapat menyebabkan jaringan parut dan infeksi. Cobalah untuk menjauhkan tangan Anda dari wajah Anda. Cara sederhana ini dapat mencegah banyak komplikasi.
Bersikaplah baik terhadap kulit Anda. Konsistensi adalah kuncinya. Hasil tidak datang dalam semalam. Namun dengan pendekatan yang tepat, Anda bisa mendapatkan kulit yang lebih cerah dan tampak sehat. Perjalanan ini mungkin memerlukan kesabaran.
Beralih ke pembersih yang lembut dan non-komedogenik
Jika Anda berjuang dengan zona jerawat yang terus-menerus di dahi, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah membuang pembersih berbusa berat yang mengandung paraben dan pewangi sintetis. Bahan tambahan ini seringkali menjadi penyebab tersembunyi dari pori-pori tersumbat dan peradangan. Pilihlah formulasi minimalis sebagai gantinya. Pikirkan sabun Marseille atau sabun Alep. Pilihan tradisional ini mengandalkan bahan-bahan alami sederhana seperti minyak zaitun, minyak salam, dan alkali, tanpa campuran alergen dan iritan modern yang banyak ditemui di bar komersial.
Ritual sama pentingnya dengan produk. Cara Anda mencuci muka menentukan segalanya.
Tolong berhenti menggosok. Mulailah menganggapnya sebagai momen pelepas stres. Bilas dengan air hangat (bukan air panas karena dapat merusak penghalang) dan keringkan dengan handuk bersih. Tidak ada gesekan. Semakin lembut Anda, semakin sedikit iritasi pada kulit Anda dan semakin kecil kemungkinan Anda berjerawat. Konsistensi adalah kuncinya. Perawatan rutin dapat mengurangi kemungkinan munculnya jerawat.
Memanfaatkan kekuatan minyak esensial
Setelah kain dibersihkan dan disiapkan secara menyeluruh, kain siap untuk perawatan yang diinginkan. Minyak atsiri memberikan alternatif alami yang efektif untuk perawatan jerawat sintetis. Sifat antibakteri dan anti-inflamasinya membantu menenangkan kemerahan dan mengurangi penuaan tanpa efek samping pengeringan dari perawatan noda berbasis alkohol.
Namun tidak cocok untuk digunakan langsung. Anda perlu mengencerkannya. Minyak pembawa seperti minyak jojoba dan minyak pohon teh (ya, pohon teh adalah pembawa sekaligus bahan aktif dalam kasus ini) bertindak sebagai pembawa yang aman untuk tumbuhan kuat seperti lavendel, kemenyan, dan rosemary. Menambahkan beberapa tetes ke pelembab dan perawatan topikal dapat memberikan bantuan yang signifikan. mempertimbangkan. Beberapa minyak, seperti minyak jeruk, bersifat fototoksik. Jika Anda menggunakannya di siang hari, tabir surya tidak bisa diabaikan. Untuk pengaplikasian yang lebih kuat, membiarkannya semalaman biasanya merupakan pilihan yang lebih aman dan memungkinkan kulit Anda pulih saat Anda tidur.
Anda dapat menyublimkan kulit Anda dengan minyak esensial. Mencairkannya. Hidrasi itu. Namun jerawat dahi yang membandel membutuhkan ketelitian.
Sebenarnya, beberapa minyak bekerja lebih baik dibandingkan minyak lainnya. Tidak semuanya cocok dengan jerawat.
Minyak atsiri yang melawan noda
Ini lebih dari sekedar mengoleskan minyak ke wajah Anda. Ini adalah resep bencana. Pilih yang tepat.
Minyak rosemary bekerja dengan baik. Ini mempercantik kulit dan rambut. Gunakan untuk mencerahkan kulit Anda.
Minyak lavender adalah minyak klasik. Terapkan secara eksternal. Meredakan luka bakar. Ini menenangkan gigitan serangga. Ini juga mengatasi jerawat.
Minyak thyme efektif. Ia memiliki sifat anti infeksi. Ini melawan bakteri yang menyebabkan benjolan di dahi Anda.
Minyak bergamot Membersihkan. Ini menghilangkan kotoran. Ini berhenti gatal.
Minyak Oregano memiliki sifat anti-infeksi. Infeksi umum. Termasuk infeksi kulit.
Minyak peppermint meningkatkan penyembuhan. Membantu bekas luka di dahi memudar lebih cepat.
Minyak pohon teh adalah standar emasnya. Itu membersihkan. Itu memurnikan. Nomor 1 dalam pengobatan abses, masalah jamur dan jerawat.
Ini adalah bagian penting yang tidak bisa dilewati. Jangan pernah menggunakan minyak esensial murni. Mereka terlalu kuat.
Encerkan mereka. Campurkan dengan minyak pembawa. Minyak zaitun berfungsi. Minyak kelapa baik-baik saja. Minyak jojoba paling baik untuk kulit sensitif.
Oleskan dengan kapas. Targetkan tempatnya. Biarkan mengering. Atau bilas jika kulit Anda reaktif.
Resep masker putih telur buatan sendiri
Putih telur mengencangkan pori-pori. Mereka mengencangkan kulit. Mereka membuat kulit Anda terlihat lebih tajam.
Resep ini dari Truc Mania. Ini sederhana. Efektif.
Yang Anda perlukan:
- 3 putih telur
- 1 sendok teh jus lemon
- 1 sendok teh madu organik
Kocok mereka. Aduk hingga Anda mendapatkan busa putih. Ini akan membentuk puncak ketika Anda mengangkat pengocok.
Pertama, cuci muka Anda. Keringkan dengan handuk lembut. Pat, jangan digosok.
Oleskan masker. Hindari mata.
Hindari bibir.
Hindari lubang hidung.
Diamkan selama 15 menit.
Bilas dengan air hangat.
Keringkan dengan lembut. Oleskan pelembab. Atau mungkin air mawar. Selesaikan tugas sehari-hari.
Asam salisilat: Apa yang perlu Anda ketahui
Produk asam salisilat bisa dibeli di apotek. Mereka mengandung asam 0,5-5%.
Periksa lorong supermarket. Temukan pembersih. Atau tanyakan pada apotek.
Krim ini efektif. Mengontrol bintik jerawat.
Tapi mereka juga bisa mengganggu. Itu akan terbakar.
Silakan lanjutkan dengan hati-hati.
Mulailah dengan uji tempel terlebih dahulu. Tunggu minimal 3 hari. Kemudian coba lagi.
Baca labelnya. Tanyakan pada ahlinya. Jika ragu, konsultasikan dengan dokter Anda.
Benzoil peroksida untuk melawan bakteri
Dokter meresepkan benzoil peroksida. Direkomendasikan oleh apoteker.
Ini menghilangkan bakteri. Bakteri ini ditemukan di epidermis. Mereka bisa menyebabkan jerawat.
Gunakan setiap hari. Gabungkan ini dengan pembersih wajah lengkap.
Ini berhasil. Tapi itu sulit.
Orang dengan kulit sensitif mungkin mengalami reaksi parah. Baca instruksinya. setiap saat.
Sauna wajah sendiri
Buka pori-pori Anda. Menghilangkan kotoran sehari-hari. Lakukan secara alami.
Ini gratis. itu berhasil. Mengapa tidak?
Panaskan air hingga mendidih. Tuang ke dalam mangkuk. Letakkan di atas meja di depan Anda.
Tutupi kepala Anda dengan handuk. Bersandarlah di atas mangkuk.
hati-hati. Jangan terbakar.
Tambahkan beberapa tetes minyak esensial jika diinginkan. Gunakan yang di atas.
Uap naik. Kulit terbuka. Kotoran terlepas.
Lalu bersihkan. Ikuti rutinitas harian.
Hasilnya tidak langsung terlihat. Tapi mereka terakumulasi.
Cara kulit Anda bernapas berubah setelah ini.
Apakah itu sepadan dengan usahanya? Mungkin.
Atau mungkin Anda hanya membutuhkan rutinitas yang lembut.
Mulailah dari yang kecil. Amati bagaimana reaksi kulit Anda.
