Супершвидкий салат з кабачками і печерицями
Втомилися після роботи і не хочете готувати нічого грандіозного? Спробуйте новий салатик за нашим рецептом. Всього 10-15 хвилин і готово, а інгредієнти найпростіші, їх можна купити в будь-якому магазині «біля будинку».
Як засолити червону ікру в домашніх умовах
Ставити на святковий стіл бутерброди з червоною ікрою стало традицією. Та й важко уявити, щоб комусь не подобався цей делікатес. Інша справа, що в магазині ікра стає все дорожче.
Як смачно засолити червону рибу
Нещодавно ми писали, як правильно вибрати гарну червону рибу. Докладний матеріал в цій статті. Там же ми вказали, що купувати готову солону рибу небезпечно, особливо нарізці, у вакуумній упаковці.
Кухня Кремля: як харчувалися Сталін, Хрущов, Горбачов
Зміст Улюблена страва СталінаПісна кухня при ХрущовіДієта АндроповаКремлівська кухня при ГорбачовіВишукана кухня при Єльцині Всім цікаво дізнатися, чим відрізнявся кожен прийом їжі глави радянської держави від меню звичайної людини.
Легкі кабачкові оладки на кефірі
Кабачкові оладки на кефірі – ідеальне блюдо для літнього сніданку. Можна навіть на вечерю, якщо в міру. Овочеві оладки з зеленню виходять неймовірно ніжними, соковитими, але досить поживними.
50 хвороб огрядних людей
Не можете змусити себе схуднути? Мотивації не вистачає, а здобна булочка з маслом так і проситься в рот? Ми підготували для вас цілий список хвороб, до яких схильні повні люди.
Дієта Інгеборги Дапкунайте
Зіграла у фільмах «Інтердівчинка», «Морфій», «Нова Земля», промениста і мініатюрна Інгеборга Дапкунайте сподобалася багатьом. Литовська актриса кіно і театру і зараз практично не змінилася, хоча нещодавно справила свої 55-річні іменини.
Обережно: прихований цукор! В яких продуктах він міститься несолодких
Зміст В яких несолодких продуктах міститься цукор?Магазинні соусиХлібобулочні виробиОвочеві консерви, салати, мариновані огірки і помідориГотові страви, напівфабрикатиЗнежирені молочні продуктиСуші і ролиЧому слід негайно обмежити кількість цукру?
Скільки кроків потрібно проходити в день, щоб худнути
Зміст Скільки кроків в день потрібно проходити?Скільки калорій спалює ходьба?Скільки кроків потрібно пройти для здоровя?Як привчити себе ходити більше: 5 простих порад
Що не МОЖНА їсти на сніданок?
Сніданок – найважливіший прийом їжі і самий довгоочікуваний для багатьох, хто вечеряє до шести. Сніданок дає енергію на цілий день, а ще вранці можна дозволити собі все: і білки, і жири, і вуглеводи.
Дієта Лайми Вайкуле – стрункість довжиною в життя
Зміст Суть і основні правила схудненняПереваги дієтиВибір є завжди: варіанти харчуванняВихід з дієтиПобічні проявиКому дієта протипоказана Дивлячись на зірок естради, дивуєшся їх зовнішньому вигляду.
Названі самі шкідливі продукти
Столичні дієтологи назвали найшкідливіші продукти харчування, вживання яких у великих кількостях небезпечно не тільки для фігури, але і для здоровя.
Як схуд Олександр Стриженов
Зміст Неймовірне перевтілення Олександра СтриженоваДієта Олександра Стриженова: схуднення в 3 етапиОсновні правила харчуванняНе обійшлося і без спортуОлександр Стриженов схуд: фото до і після
Як зробити олівє менш калорійним: 10 простих порад
З чим можна зробити олівє, щоб не погладшати, як приготувати улюблений салат менш жирним і калорійним, розповімо в цій статті. Готуємо новорічний олівє без зайвих калорій: 10 практичних рекомендацій
Антихолестериновая дієта для здоровя серця і судин
Зміст Антихолестериновая дієта: правила і дозволені продуктиАнтихолестериновая дієта: меню на тижденьКілька простих рецептів з корисних продуктів Неправильне харчування, вживання в їжу великої кількості продуктів з вмістом холестерину призводять до високих показників наявності цієї речовини в організмі, внаслідок чого підвищується ризик виникнення:
Низькокалорійний джем з помідорів черрі
Легка і соковита закуска сподобається всій родині. Смак дуже незвичайний. Джем з черрі ідеально підійде в якості соусу або закуски до мяса, картоплі, макаронів, несолодким запіканок.
Даря Донцова розповіла, як схудла раз і назавжди
Зміст Як схудла Даря Донцова?Секрети стрункості від Дарї ДонцовоїПоради котрі худнуть з книг Донцової Знаменита письменниця поділилася з шанувальниками секретами своєї стрункості – ось вже багато років автор улюблених іронічних детективів важить 45 кілограмів.
Як не погладшати на святах
Поправилася після Нового року. Знайома картина? Мабуть, так. Тому багатьох хвилює питання, як не додати на святах. Що є, що їсти і чого не робити, якщо не хочете, щоб ваги показали більше, розповімо в цій статті.
Очищаючий напій для схуднення з шипшиною
Зміст Настій з шипшиною для схуднення і очищення ШКТНапій з шипшини: рецепт з імбиром і журавлиноюКористь напоїв на основі шипшини Напій з шипшини сприяє очищенню і оздоровленню організму, зміцнює імунітет і допомагає швидше розпрощатися із зайвими кілограмами.
Кефірна дієта — мінус 4 кг за тиждень
Зміст Кефір – властивості і харчова цінністьДопомагає кефір скинути вагу?Правила кефірної дієтиЕфективність кефірної дієти Кефірна дієта є прикладом короткочасної дієти для схуднення, яка допомагає очищати організм від токсинів.
Популярні
Професії для дівчат з хорошою зарплатою в казахстані
робота повинна приносити не тільки задоволення, але і дохід. Кваліфіковані жінки-професіонали в казахстані не менш затребувані, ніж їх колеги чоловічої статі. Розглянемо найбільш високооплачувані...
