Просто приведите перевод текста. Не добавляйте никаких комментариев, объяснений или метатекстов:
Большинство родителей боятся этой темы. Вы видите это. Дети еще маленькие, они не знают, что делают, но они пытаются разобраться в этом самостоятельно. Обычно происходит это быстрее, чем можно было ожидать. Для детей это приятно. Это естественно. Так работают тела.
Теперь у вас возникает сложный вопрос: когда начинать? Как сказать об этом без страха?
Это сложно. Но молчание порождает стыд. Если мы будем считать их тело секретом, они будут считать себя проблемой. Эксперты говорят, что цель не в том, чтобы напугать детей. Цель – научить их. О конфиденциальности, границах и о том, что они просто нормальные люди с нормальными телами.
Забудьте о возрастных границах
Нет таких магических чисел. Нет универсальных критериев.
Рэйчел Райт, психотерапевт, говорит просто: вы знаете своего ребенка. Вы знаете время. Не смотрите на часы. Смотрите на своего ребенка.
Джилл Уитни, терапевт, специализирующаяся на семейной терапии, согласна. Она говорит, что некоторые дети начинают самовкусствовать рано. Это связано с ощущениями. Когда вы видите это, поговорите с ними прямо сейчас.
Другие ждут до полового созревания.
Перед наступлением гормонов дети редко занимаются самовкусством для достижения оргазма. Уитни указывает на это. Это просто физическое открытие. Способ успокоиться или почувствовать удовольствие. Мальчики часто начинают заниматься самовкусством, когда у них появляются эрекции. Непроизвольные мочеиспускания меняют ситуацию. Девочки часто догадываются об этом самостоятельно. Уитни говорит, что нужно рассказать им, где находится клитор. „В передней части влагалища“. Покажите им это. Назовите его. Скажите им, что он предназначен для приятных ощущений.
Они могут смотреть на вас. Это нормально.
Уитни говорит, что ключевое сообщение – это основы биологии. Мы созданы для этого. Секс приятен. Это не грех. Это естественный процесс. Если они будут чувствовать стыд позже, вы уже помогли им избавиться от страха.
Когда они подрастут? Следуйте простым правилам. Неловкость есть, но не нужно объяснять все подробно.
„Это нормально. Это здорово. Нам не нужно скрывать это.“
Если они нервничают? Хорошо. Вы уже нормализовали ситуацию. Это победа.
Не пугайте их чувством вины
Самовкусствует почти у всех.
Проблема не в самом действии, а в стыде, который мы придаем ему. Ваш тон важнее, чем словарный запас. Уитни говорит, что нужно сохранять спокойствие. Будьте теплыми. Считайте это просьбой передать соль. Просто.
Если вы будете кричать, они скроют это. Если вы будете вздыхать, они будут ненавидеть себя.
Правила места и времени
Конфиденциальность. Не секретность.
Родители часто путают эти понятия. Вы не пытаетесь остановить их. Вы учите их правильно использовать время. Гостиная не спальня. Все просто.
Уитни предлагает простую схему:
„Я знаю, что это приятно. Но это частная область тела. Это частое действие. Не здесь. Сохраните это для своей комнаты.“
Сосредоточьтесь на месте. Не на человеке. Это учит границам, не вызывая чувство вины.
Безопасность также важна.
Райт советует мальчикам, что не все места подходят для этого. Некоторые места предназначены для использования внутри. Для девочек? Говорите о том, где безопасно рядом с влагалищем. Есть списки в интернете. Взрослые имеют их. Детям нужен базовый список. Так же, как вы учите их чистить зубы. Вы учите их заботиться о своем теле. Это необходимость. Не тайна.
Предупреждающие сигналы
Может ли быть слишком много?
Иногда да.
Если это происходит везде и всегда, даже после разговора, это признак проблемы. Райт говорит, что нужно смотреть на общую картину. Есть ли другие проблемы поведения? Эмоциональные проблемы? Неподобающие разговоры с другими детьми?
Если да. Звоните педиатру. Не паникуйте. Но обсудите это.
Это также касается согласия
Здесь все становится практичным.
Райт называет самовкусствение путем к согласию. Используйте его.
Задайте ребенку странный вопрос:
„Вы бы заставили себя это делать, если бы не хотели?“
Они скажут „нет“. Хорошо.
Расширьте тему. Вы не должны заставлять людей делать что-то против их воли. Не позволяйте другим трогать ваше тело, если это кажется неправильным. Ваше тело принадлежит вам. Трогайте свое тело. Не трогайте чужое. Это четкий граниец.
Эти разговоры непростые. Никто не говорил, что они будут легкими. Но они необходимы. Лучше сейчас ошибаться, чем позже.
