Przychodzisz do sklepu. Półka w łazience jest przepełniona. Gąbki, peelingi, gąbki ścierne, szczotki. Wszystko obiecuje oczyścić Cię od stóp do głów. Ale przyjrzyj się bliżej gąbkom. Syntetyczne analogi przewagi liczebnej są naturalne. To wygląda na sztuczne zwycięstwo. Nie oznacza to, że gąbki są złe. Są po prostu inni.
Muszę porozmawiać o naturalnych gąbkach morskich. Nie tylko jako dodatek do łazienki, ale także jako kawałek żywej historii.
Skąd właściwie pochodzą gąbki?
Gąbki zaliczane są do roślin. Wyglądają jak dziwne wodorosty lub koralowce. Ale to nieprawda. Gąbki istnieją od setek milionów lat. To są zwierzęta. Zamiast przeprowadzać fotosyntezę, absorbują materię organiczną. Żyją w wodzie.
Typ jest określony przez szkielet. Niektórzy używają materiałów organicznych. Inni używają węglanu wapnia lub szkła. To jest dzika część. Nawet jeśli pokroisz gąbkę na małe kawałki, może ona odrosnąć. Zebranie części jej nie zabije. Gąbka regeneruje się. Co się stanie, jeśli gąbka dostanie się do prysznica? Ona już nie żyje. To tylko narzędzie.
Czy warto z tego korzystać? Zależy od Twojej skóry
Zanim weźmiesz myjkę. Pomyśl o swojej skórze.
Jeśli masz egzemę lub kontaktowe zapalenie skóry. Musisz zachować szczególną ostrożność. Szorstkie gąbki mogą podrażniać suchą skórę. Należy pamiętać o ogólnym stanie zdrowia swojej skóry. Użyj tego, aby wybrać tekstury.
Dla osób o wrażliwej skórze. łuszczyca. Lub po prostu bardzo suche obszary. Twoje własne ręce mogą być lepsze. Lub bardzo miękki materiał. Szorstkie gąbki mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
Skóra tłusta? Czy masz skłonność do trądziku? Zbyt mocne pocieranie twarzy może spowodować wysypkę. W tym przypadku. Za wszelką cenę unikaj używania gąbek. Umyj ostrożnie. Wytrzyj do sucha. Unikaj kontaktu ze skórą, aby zapobiec pojawieniu się nowego naskórka.
Do naturalnych gąbek morskich
Moda odgrywa rolę. Ludzie chcą produktów „naturalnych” i „organicznych”. Zapewniają to naturalne gąbki. Są stworzone przez naturę. Ale wszystkie produkty są takie same. Każdy ma zalety i wady.
Oto dlaczego je wybieramy:
- Certyfikat ekologiczny : Gąbka regeneruje się po zebraniu. To sprawia, że są one zasobem zrównoważonym.
- Bez szkodliwych substancji chemicznych : Proces zbierania nie zawiera żadnych substancji chemicznych ani produktów ubocznych szkodliwych dla środowiska. Jest to opcja bardziej przyjazna dla środowiska.
- Siła złuszczania : Niektórzy wolą szorstkie wykończenie. Twarda gąbka może zeskrobać martwe komórki. Komórki te mogą zatykać pory. Złuszczanie odsłania świeżą skórę pod spodem. Pomaga chronić pory przed zanieczyszczeniami.
Wady
Nie każdy jest fanem. Dla osób o wrażliwej skórze. Gąbki naturalne mogą być zbyt szorstkie. Możesz preferować kąpanie się wodą i rękami. Lub bardzo miękką szmatką.
Podekscytowanie jest prawdziwe. Jeśli masz łuszczycę. Pamiętaj, aby postępować ostrożnie. Osoby posiadające cerę tłustą są podatne na trądzik. Jeśli zbyt mocno szorujesz twarz gąbką, mogą pojawić się pryszcze.
Rozwiązanie jest proste. Unikaj używania gąbek na twarzy. Umyj ostrożnie. Wytrzyj do sucha. Nie zachęcaj do nowych przełomów.
Grzyby i bakterie: niepokojące fakty
Widziałeś raport. Gąbki domowe mogą zawierać niebezpieczne bakterie. Powodują choroby członków rodziny. Gąbka. Ręcznik. Dania. Wszystkie przyciągają bakterie. Zapewnij wilgotne środowisko. Żyją tam bakterie. Tam się rozmnażają.
Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to narazić się na infekcję. Mycie ciała gąbką zawierającą bakterie jest niebezpieczne.
Jak sobie radzisz z tym problemem?
Spróbuj włożyć gąbkę do kuchenki mikrofalowej. Niszczy szkodliwe bakterie. Stosowany w ręcznikach i innych tkaninach. Wrzuć je do pralki. Użyj wybielacza, aby zabić wszystko, co niebezpieczne.
„Jeśli chcesz wysterylizować gąbkę, spróbuj umieścić ją w kuchence mikrofalowej, aby zabić wszelkie szkodliwe bakterie.”
To nie jest efektowne. Ale to praktyczne. Higiena jest ważna. Chociaż jest to produkt naturalny.
Syntetyczny czy naturalny: gdzie dalej?
Jeśli nadal nie jesteś pewien, czy naturalne gąbki morskie są dla Ciebie odpowiednie. Następnym krokiem jest porównanie. Czym różni się od wersji syntetycznej?
Omówiliśmy podstawy. historia. typ skóry. Bakteria. Prawdziwe rozwiązanie tkwi jednak w szczegółach codziennego użytku. Która gąbka jest trwalsza? Co jest lepsze na zmęczone mięśnie? Następnie spójrzmy na kompozycję. Zobaczmy, gdzie leżą prawdziwe kompromisy.
Gąbka syntetyczna: pułapka o działaniu antybakteryjnym
Półki wyłożone są jasnymi, kolorowymi plastikowymi gąbkami. Świecą. Higiena jest gwarantowana. W porównaniu z nimi naturalne gąbki wydają się nudne. Możesz kupić produkty syntetyczne. Dzięki temu poczujesz się, jakbyś chronił ocean. Nie okradasz szafy natury. Ale nowoczesne gąbki mają swoje własne problemy.
Największą zaletą jest działanie antybakteryjne. Producenci dołączają składniki hamujące rozwój bakterii. Nazywają to zapobieganiem „pałacowi zarazy”. Wydaje się to dużą zaletą. Ale może to być również poważny błąd.
Typowym podejrzanym jest triklosan. Organizacje zajmujące się ochroną środowiska sklasyfikowały tę substancję chemiczną jako stwarzającą zagrożenie dla zdrowia. EPA twierdzi, że jest niebezpieczny tylko dla malowania. To wąski pogląd. Badacze z UC Davis nie zgadzają się z tym. Ich badania sugerują, że triklosan może zakłócać działanie hormonów. Może również wpływać na układ nerwowy.
Jeśli masz wrażliwą skórę, zatrzymaj się i pomyśl. Wyprysk? Łuszczyca? Chemiczne środki drażniące są Twoim wrogiem. Substancje antybakteryjne zawarte w grzybach mogą powodować podrażnienia. Osoby z pewnymi schorzeniami skóry powinny całkowicie unikać tych chemikaliów.
Następna jest struktura. Niektóre włókna syntetyczne są zbyt grube. Poliester może powodować ścieranie. Nowa gąbka jest miękka. Jednakże ryzyko łuszczenia się skóry nadal istnieje. Łatwo się łamie. Pozostawia to cząsteczki chemiczne na twarzy.
Gąbki morskie a opcje syntetyczne
Wybór pomiędzy naturalnym a sztucznym zależy od preferencji.
- Wybierz te naturalne, jeśli chcesz podejścia przyjaznego dla środowiska. Gąbki morskie odwołują się do tego instynktu.
- Jeśli wierzysz w nowoczesną technologię, wybieraj materiały syntetyczne.
Nie chodzi tylko o materiał gąbczasty. Chodzi o to, co zostaje na skórze. I o tym, co kryje się w Twojej gąbce.
Paradoks luffy
Loofah często zalicza się do gąbek naturalnych. Nie są. Loofah to roślina. Należą do rodziny dyni. Niektórzy ludzie piszą to słowo jako luffa.
Ludzie uwielbiają je za peeling. Tekstura jest szorstka. W łazience wydaje się skuteczny. Jednak badania ujawniły ciemną stronę. Pęknięcia i wgłębienia w luffa są idealnymi miejscami do ukrycia. Bakterie tam się osiedlają. Niektóre szczepy mogą być szkodliwe.
Chcesz czystej skóry. To nie jest inkubator bakterii.
„Ostatnie badania przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim w Davis sugerują, że narażenie na triklosan może mieć negatywny wpływ na hormony i układ nerwowy”.
Komu wierzysz? Roślina, która pozbywa się bakterii? A może plastik, który rzekomo je zabija? Odpowiedź zależy od tego, jak często zmieniasz narzędzia. Lub jeśli o tym myślisz.
Mikrobiologiczna prawda o płynie do mycia ciała
Możesz pocierać skórę mocniej niż to konieczne. Amerykańska Akademia Dermatologii uważa, że trądzik nie jest spowodowany niewłaściwą higieną skóry. Jest to spowodowane sebum, martwymi komórkami i bakteriami. Dlaczego więc mamy taką obsesję na punkcie niszczenia wszystkiego na powierzchni skóry?
Pomyślmy o myjce. Albo o gąbce morskiej. Albo o syntetycznej puszystej myjce, którą wisi pod prysznicem. Są porowate. Pozostają wilgotne. Dzięki temu są idealnym rezerwuarem bakterii.
Badanie opublikowane w Journal of Clinical Microbiology wykazało, że instrumenty te mogą zawierać gatunki bakterii potencjalnie chorobotwórczych. Myjesz twarz i dotykasz gąbki. Wycierasz swoje ciało. Rozsiewają to, co rośnie w ciemnych, wilgotnych zakątkach.
„Luffa pełni rolę pojemnika i wektora przenoszenia potencjalnie chorobotwórczych bakterii na ludzką skórę.”
To brzmi obrzydliwie. To prawda. Ale rozwiązaniem nie jest panika. To kwestia pielęgnacji.
Dlaczego Triclosan nie jest bohaterem, o jakim myślałeś
Narzucono nam historię o mydle antybakteryjnym. Zwłaszcza te zawierające triklosan.
Przez wiele lat uważaliśmy to za konieczne. Myśleliśmy, że to zapewni nam bezpieczeństwo. Badania sugerują co innego. Amerykańska Agencja Ochrony Środowiska analizuje jego zastosowanie jako pestycydu. W badaniach dyskutowano nad jego bezpieczeństwem. Niektórzy uważają, że może to powodować oporność na antybiotyki. Inni zauważyli jego obecność w naszych systemach wodnych.
Rachel Walker nazwała to „wszechobecnym zagrożeniem”.
Czy on cię zabije? Nie koniecznie bezpośrednio. Czy jest to przydatne? Sporny. Kilka dekad temu w czasopiśmie American Journal of Infection Control opublikowano artykuł na temat jego stosowania i bezpieczeństwa. Ale wszystko się zmieniło.
Twoja skóra ma mikrobiom. On cię chroni. Usunięcie silnymi środkami przeciwbakteryjnymi może pogorszyć inne problemy. Suchość. Podrażnienie. Wyprysk.
Peggy Peck wyjaśnia, jak najlepiej wykorzystać płyn do mycia twarzy w WebMD. Miękkość jest lepsza. Wydajność jest lepsza. Sterylność nie jest wymagana.
Gąbka: gąbka naturalna i gąbka syntetyczna
Nie wszystkie gąbki są sobie równe.
Naturalne gąbki morskie są porowate. Dobrze trzymają wodę. Czują się luksusowo. Mogą jednak powodować podrażnienie. eMedicine Health wymienia podrażnienie gąbek morskich jako znany problem. Ponadto naturalne gąbki mogą być siedliskiem bakterii, jeśli nie są odpowiednio wysuszone.
Kurtki puchowe syntetyczne wykonane są z tworzywa sztucznego. Są trwałe. Czy łatwo je wyczyścić? Może. Mother Nature Network zadało pytanie, czy naturalne gąbki są bardziej przyjazne dla środowiska niż gąbki syntetyczne. Odpowiedź jest skomplikowana.
Materiały syntetyczne uwalniają mikroplastik. Naturalne rozkładają się. Ale jeśli naturalne gąbki zawierają E. coli, czy naprawdę są „bardziej ekologiczne” dla Twojego organizmu?
Jak utrzymać narzędzia w czystości
Nie potrzebujesz fartucha laboratoryjnego. Potrzebujesz rutyny.
1. Wypłukać po użyciu
Odciśnij nadmiar wody. Zawieś to. Pozostaw do wyschnięcia. Bakterie nienawidzą suchego powietrza. Wolą stojącą wilgoć.
2. Włóż do kuchenki mikrofalowej
Jeśli Twoja gąbka jest bardzo mokra, spróbuj tego. Dokładnie zwilż. Mikrofalówka przez 1-2 minuty. WebMD donosi, że zabija zarazki. Bądź ostrożny. Nie spalaj gąbki. Nie spalaj kuchenki mikrofalowej. Najpierw sprawdź metalowe klipsy.
3. Wymieniaj regularnie
Jeśli dziwnie pachnie, wyrzuć go. Żadna ilość czyszczenia nie przywróci zużytych materiałów. Myjkę należy zmieniać co kilka tygodni. Przy odpowiedniej pielęgnacji gąbka będzie służyć dłużej.
4. Wybierz mądrze swój środek czyszczący
Pięć naszych najważniejszych wskazówek dotyczących wyboru codziennego środka czyszczącego skupia się na delikatnych składnikach. Laurylosiarczan sodu może powodować podrażnienie. Czy on cię zabije? Mało prawdopodobny. Czy powoduje wysuszenie? W wielu przypadkach tak.
Aby oczyścić swoje ciało, weź pod uwagę zalecenia Amerykańskiej Akademii Dermatologii dotyczące kąpieli i nawilżania. Prysznice powinny być krótkie. Tarapaty. Nawilżaj przez 3 minuty.
Duży obraz
Twój dom może wywołać chorobę. Philip Tierno raportuje dla Oprah.com. Pył. Pleśń. Bakteria. To jest wszędzie.
Ale Twoja skóra jest Twoją pierwszą linią obrony. To nie jest sterylna powierzchnia. To żywy ekosystem.
Okazuj szacunek.
Nie miej obsesji na punkcie zabijania wszystkich mikroorganizmów. Skoncentruj się na równowadze. Narzędzia do czyszczenia. Miękkie środki. Nawilżają Twoją skórę.
Australijski Uniwersytet Narodowy podaje sześć prostych lekcji na temat grzybów. Jedną z lekcji może być to, że natura zapewnia materiały. Zapewniamy opiekę.
Jeśli nie zadbasz o nie, zwycięży natura. A tego nie chcesz.
Pomyśl o chemikaliach głębinowych cytowanych przez PBS. Albo wojownik z pistoletem na wodę. Morze dostarcza lekarstwa. Stanowi także zagrożenie. Gąbka do kąpieli znajduje się pośrodku.
Użyj tego. Proszę to wyczyścić. Zmień to.
Możesz przestać używać kuchenki mikrofalowej codziennie. Utrzymuj suchość. To wystarczy.
Większość ludzi nie wie, jak często należy wymieniać gąbkę. To nie jest zakup na całe życie. To cotygodniowy rytuał.
Czy po umyciu twarzy czujesz napięcie na skórze? To jest sygnał. Detergent jest zbyt mocny. Gąbka jest zbyt szorstka. Albo wziąłeś zbyt długi prysznic.
Posłuchaj sygnału.
Prawidłowy.
To nie jest trudne. Ale my to komplikujemy. Kupujemy drogie kremy do twarzy. Dokładnie umyj twarz, aż zmieni kolor na czerwony. Ignorujemy narzędzia, które mamy w rękach.
Narzędzia są ważne.
Sucha gąbka to bezpieczna gąbka. Obszary mokre to inkubatory. Prosta logika. Trudno zapamiętać, kiedy jesteś zajęty.
Zajmuje to 10 sekund. Ściśnięcie. Powiesić.
Twoja skóra będzie Ci wdzięczna.
