Пий чай каркаде – худни без дієт!

26


Зміст

  • Як заварювати каркаде для схуднення?
  • Як пити каркаде для схуднення?
  • Користь і властивості чаю каркаде для схуднення:
  • Протипоказання та обмеження
  • Чай каркаде для схуднення не спалює жир, але відмінно виводить надлишки рідини, прибирає набряклість кінцівок, очищає кишковий тракт і судини, завдяки чому можна скинути до 2 – 3 зайвих кілограмів за курс без дієт і зусиль. Крім того, чай наповнить шлунок, якщо ви голодні. Вранці і перед сном можна додати в теплий чай ложечку натурального меду. Мед на ніч допоможе заснути. А в спеку каркаде краще пити холодним – справжня насолода і суцільна користь! Чай каркаде готують з висушених суцвіть гібіскуса, або китайської троянди. Готовий напій має червонуватий відтінок і відрізняється тонким квітковим ароматом. Калорійність каркаде – всього 48 ккал (на 100 г заварки).

    Як заварювати каркаде для схуднення?

    Заварюють Чай каркаде або наполягають. Обидва способи хороші і заслуговують уваги.

    • Заварюють каркаде, як і звичайний чай: заливають квітки гібіскуса окропом, чекають 5 – 10 хвилин і насолоджуються смачним напоєм.
    • Холодне наполягання каркаде дозволяє зберегти більше корисних речовин, але займає набагато більше часу. Робиться це так: сухі квітки гібіскуса насипаються у високу скляну ємність, заливаються прохолодною водою і настоюють протягом години, як мінімум. Краще – залишити чай на ніч, тоді він буде більш вітамінізованим і насиченим на смак.

    Незалежно від того, який спосіб приготування напою каркаде ви виберете, необхідно дотримати наступні правила:

    • використовуйте тільки якісну заварку – цілі висушені квітки гібіскуса, а не порошок і не чай у пакетах;
    • рекомендовані пропорції – 3 столових ложки заварки на 1,5 літра води;
    • заварюйте або наполягайте тільки в кераміці, порцеляні або склі та обов’язково під кришкою!

    Не слід заварювати червоний чай запас. Краще робити це щодня.

    Як пити каркаде для схуднення?

    Каркаде приймається курсом, близько 30 – 40 днів. Пити його рекомендується так:

    • у перші 3 тижні кожен день потрібно випивати 1 літр чаю (випиваємо за кілька разів);
    • потім слід тижневу перерву – червоний чай необхідно замінити зеленим;
    • далі, решту 10 днів пити каркаде для схуднення, як в пункті першому.

    Денна норма каркаде – від 600 мл до 1 літра, не перевищуйте її.

    Пити чай з каркаде рекомендується за півгодини до їжі, не натщесерце. Вхідні до складу гибискуса органічні кислоти можуть нашкодити зубної емалі, тому після кожної чашечки не забувайте полоскати рот.

    Користь і властивості чаю каркаде для схуднення:

    • стимулює обмінні процеси в організмі;
    • очищає печінку від радіонуклідів;
    • посилює перистальтику кишечника;
    • нормалізує мікрофлору кишечника;
    • знижує рівень холестерину;
    • знімає симптоми печії – корисний після важкої їжі;
    • розщеплює і виводить солі важких металів;
    • знижує артеріальний тиск, щоб ви могли вести активний спосіб життя;
    • втамовує голод, запобігаючи переїдання, особливо ввечері.

    Каркаде НЕ має властивостей жиросжигателя, і без фізичних навантажень і здорового харчування виведе ТІЛЬКИ рідина. Вага поменшає, але жировий прошарок не піде. Найкращі результати досягаються у комплексі з ПП і спортом, про що свідчать відгуки в Мережі і думки дієтологів.

    Читайте також: Імбирний жиросжигающие чай для схуднення
    Читайте також: Чай «Не хочу їсти»
    Читайте також: Ананасова настойка для схуднення

    Протипоказання та обмеження

    Не варто захоплюватися каркаде, якщо у вас:

    • підвищена кислотність, виразка шлунка або 12-палої кишки, коліт, гастрит;
    • нестабільний артеріальний тиск (різкі перепади);
    • жовчо — або сечокам’яна хвороба;
    • алергія на гібіскус.

    З обережністю та в міру вагітним і годуючим!